就业指导第二课 自我认识培训资料.ppt

自我认识 四川希望教育产业集团 就业管理部 何伟 课程二 自我认识的方面 生理我 人的自然属性，可直接测量和观察，包括高低、胖瘦、美丑、黑白、健康状况等 心理我 是人对自己的心理属性的认识，不可直接测量和观察，但可通过人的行为来反映，包括性格、兴趣、价值观、能力等 社会我 是社会环境、家庭、学校等其他各种因素和自我互动的结果，包括人在社会中的地位、角色、权利、义务、责任等 自我认识的方法 职业测评法 是对大量的样本进行研究、测试和实验的结果，是一种常用有效的方法。目前国内外常用的有：性格测评、职业兴趣测评、职业价值测评、技能测评和动力测评等 自我归纳法 对实践过程的自我归纳，总结过去发生的事，成功的、失败的，从而归纳出自己的特长、兴趣、爱好和职业倾向 他人评价法 “当局者迷，旁观者清”，同学、老师、朋友和家人都不同程度的伴随着我们的成长，是我们生活、学习、社会实践中的见证者 心理我的维度 自我性格的探索 自我兴趣的探索 自我价值观的探索 自我能力的探索 自我性格的探索 什么叫性格 在心理学的术语称为人格特质，是一个人在先天生理基础上，在社会实践活动中和不同环境熏陶下逐渐形成的对人、对事、对自己对现实较为稳定的心理特征。 性格分类 A、从个体独立性划分，分为独立型、顺从型和反抗型 B、从心理机能划分，分为理智型、情感型、意志型 C、从心理活动倾向型划分，分为内倾型、外倾型 D、从个体性格适应社会职业划分，分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型  性格与职业的关系 【练习】1-1 A、举起双手，掌心相向，使双手相交叉； B、看看是左手的大拇指在上面，还是右手大拇指的在上面； C、交换一下，感觉有什么不同？请说出感受。 一个人的性格不是单一某一特征，而是各种性格的综合体，某性格特征比例高，那么某人的性格倾向于某个方面。 性格中很多方面具有先天性，具有遗传和生理因素，必然就会存在一定性格的人适合一定的工作领域，职业性格与职业匹配得当，才能在社会中找到最佳的位置，最大限度的发挥自己的聪明才智，实现个人价值。 借助“MBTI”了解性格 【名言】1-2 美国心理学家威廉-詹姆斯说：“播下一种行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运” 梅尔-布瑞格斯心理类型指标（Myer-Briggs Type Indicator） MBTI性格对照表 能力倾向 外向E 内向I 接受信息 感觉S 直觉N 处理方式 思考T 情感F 行动方式 判断J 知觉P 能力倾向 你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得快乐？E-I维度 外倾(E) 注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到快乐 内倾(I) 注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆、和情感的反思中得到快乐 1、关注外部环境 2、喜欢用谈话的方式进行沟通 3、好与人交往，善于表达 4、先行动，后思考 5、在工作和人际关系中都很积极主动 1、关注自己的内心世界 2、更愿意用书面方式表达 3、安静而显得内向 4、先思考后思考 5、当情境或事件对他们具有重要意义时会采取主动 接受信息 你如何获得信息？S-N维度 感觉(S) 用自己的五官来获得信息。喜欢收集实实在在的、确实已出现的信息，对周围所发生的事件观察入微，特别关注现实 直觉(N) 通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌，关注事情之间的关联。想要抓住事件的模式，特别善于看到新的可能性 1、着眼于当前的实践情况 2、现实具体 3、关注真实、实际存在的事物 4、观察敏锐，并能记住细节 5、相信自己的经验 1、着眼于未来的可能 2、富于想象力和创造性 3、关注数据所代表的模式和意义 4、靠直觉很快得出结论 5、相信自己的灵感 处理信息 你是如何做决定的？T-F维度 思考(T) 通过分析某一行动后果来做出决定，会将自己从情境中分离出来，对事件的正反面进行客观地分析。从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得快乐 情感(F) 喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵涉到的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定 1、好分析 2、运用因果推理 3、以逻辑的方式解决问题 4、寻求一个合乎真理的客观标准 5、公平意味着每个人都能得到平等的待遇 1、善于体贴他人、感同身受 2、受个人价值观的引导 3、衡量决定对他人产生的后果和影响 4、富于同情心 5、公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待 行动方式 你如何与外部世