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一、心理健康概述 二、正常与异常心理的区分标准与原则 三、常见心理障碍主要症状表现 一、心理健康概述 什么是心理健康 心理健康标准 如何评定心理健康 新的健康观 传统健康观： “没有病痛和不适，就是健康” “没查出疾病，就是健康” “无病即健康” 新的健康观： WHO“健康乃是一种生理、心理和社会公德适应的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态” 心理健康的新概念 心理活动包括心理活动过程和个性心理特征。心理活动过程有：感觉、知觉、思维、记忆、注意力、情绪、智能、意志活动、动作与行为。 个性心理特征：能力、气质、性格。 心理健康的新概念 心理健康是指人的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。 1.国际心理卫生大会心理健康标志： 身体、智力、情绪十分协调； 适应环境 有幸福感 能充分发挥自己的能力 2.马斯洛（Maslow）和米特尔曼（Mittelman）十条标准： 安全感 恰当自我评价 理想切合实际 不脱离周围现实环境 人格完整、和谐 善于学习 良好人际关系 适度宣泄情绪，控制情绪 有限度地发挥个性 满足个人基本需求 心理健康的基本标准 心理健康十条标准： 周期节律性 意识水平 暗示性 心理活动强度 心理活动耐受力 心理康复能力：从创伤刺激中恢复到往常水平的能力 心理自控力 自信心 社会交往心理健康的基本标准 环境适应能力 心理健康三标准论 心理健康七标准 智力正常 情绪协调，心境良好 具备一定的意志品质 人际关系和谐 能动地适应环境 保持人格完整 符合年龄特征 正确理解心理健康标准 一个人是否心理健康与一个人是否有不健康的心理和行为并非完全是一回事。 人的心理健康水平可分为不同的等级，是一个从健康到不健康的连续体，并且心理正常与异常之间并无确定的界限，更可能是程度的差异。 心理健康状态并非是固定不变的，而是不断变化着的。 促进心理健康的原则与途径 遗传因素、教育因素与认知因素并重的原则 人与环境的协调原则 身心统一的原则 个体和群体结合的原则 知、情、行相对平衡的原则 增进心理健康的三个途径 生理途径 心理途径 社会途径 二、正常与异常心理的区分标准与原则 对心理异常的理解 统计学角度 文化人类学角度 社会学角度 精神医学角度 认知心理学角度 判断心理异常的标准 医学标准 统计学标准 内省经验标准 社会适应标准 区分正常与异常的心理原则 心理活动的定义：心理是客观现实的反映，是脑的机能 第一，主观世界与客观世界的统一性原则。 第二，心理活动的内在一致性原则。 第三，人格的相对稳定性原则。 心理健康状况的破坏 静态角度，心理健康是一种状态 发展角度，心理健康是一个动态平衡状态 心理健康状况的破坏，即动态平衡状况被打破 心理健康的主体，具有生物、精神和社会属性，人在生存环境中，生物、精神和社会压力或刺激可以产生共鸣。 心理健康状况破坏的内在机制 精神分析学派： 幼年遭受挫折，“潜意识”和“意识”、“本我”和“超我”之间冲突，在自我中的表现就是心理障碍中的症状 行为主义学派： W（环境）—S（刺激） — Ow（个体内在体验）— R（反应） — W（改变了的环境） 存在人本主义：“潜能” 认知疗法，人的意识和潜意识的临界处存在“糊模意识”，对人的认知有巨大影响。 三、常见心理障碍的症状表现（认知障碍部分） 思维障碍 思维障碍 思维形式障碍（思维联想障碍） 思维贫乏、思维迟缓、思维散漫、思维破裂、思维不连贯、强制性思维 思维内容障碍（妄想）：原发性妄想、继发性妄想 被害妄想、关系妄想、嫉妒妄想、物理影响妄想 思维逻辑障碍 病理性象征性思维、逻辑倒错性思维、词语新作 记忆障碍 记忆的四个过程： 识记 保持 再识 回忆 注意障碍 注意是指心理活动对一定对象的指向性和集中性。 注意的特征：广度、强度、稳定性、选择性 常见的注意障碍：注意增强、注意涣散、注意减退、注意衰退、注意转移 智能障碍 智能是一个复杂的综合精神活动的功能，是对既往获得的知识、经验的运用，用以解决新问题形成新概念的能力。与感知、记忆、注意、思想有密切关系。 智能障碍分两大类型： 精神发育迟滞 痴呆 精神发育迟滞临床四级分类 * 国家心理咨询师执业资格培训材料 第四章 心理健康与心理障碍 目 录 体验标准 操作标准 发展标准 以上三方面的途径构成了维护和增进心理健康的有机整体，三者的协调发展获得良好效果。 感觉过敏 感觉减退 感觉缺失 内感性不适 感觉障碍 知觉障碍 感知综合障碍 幻觉 错觉 具体性 目的性 实践