骨科康复A讲解材料.pptVIP

骨折的康复;术后早期;术后康复;思维方式;我们怕什么;功能诊断;治疗;手法介入时间;　骨科康复学的发展趋向;骨科康复学的发展趋向; 骨科康复的基本原则;（一）、肌肉功能训练;等张收缩：肌肉的收缩只是长度的缩短而张力保持不变。这是在肌肉收缩时所承受的负荷小于肌肉收缩力的情况下产生的。可使物体产生位移，因此可以做功。 等长收缩肌纤维的长度不变,张力发生改变 ； 等张收缩肌纤维的张力不变,长度发生改变 。 ;开放链运动：指肢体近端固定而远端关节活动的运动。开链的运动特点是各关节链有其特定的运动范围，远端的运动范围大于近端，速度也快于近端。在强化肌力的训练中，肌肉爆发力的训练应选择开链运动训练。;闭合链运动：指肢体远端固定而近端关节活动的运动。此时所能做的肢体运动只能是多关节协调活动。如蹲站时必须同时活动髋、膝、踝关节，不可能作单一关节的活动；两上肢撑地作俯卧撑运动时，也只能同时活动腕、肘、和肩关节，而不可能单独活动单一关节。骑车训练也是典型的例子。;运动方式选择;2、社区常用训练技术 （1）、渐进抗阻训练 ①超量恢复：肌肉经过锻炼，产生一定程度的疲劳后，其休息恢复并不是单纯地回复到原有的状态，而是先回复到超过原有能力水平的状态，再逐渐下降到原有状态。可见，超量恢复是有一定的时间限度的，如在超量恢复期内进行再次锻练可以明显提高效果。 ;人体的肌肉力量之所以在合理训练后能够逐渐提高