体能训练对高校体育选项课学生体质健康指标影响研究.docVIP

体能训练对高校体育选项课学生体质健康指标的影响研究 　　【摘 要】本文抽取柳州铁道职业技术学院3个不同体育选项课班级（篮球、乒乓球、舞龙舞狮）作为实验对象，进行为期14周的体能训练，经测量并统计分析练习前后学生若干体质健康指标变化，结果表明学生身体形态指标具有明显改善的作用；学生身体机能和身体素质指标具有显著性差异。提出体育选项课程教学内容上要合理设计体能训练练习模块，教学方法应多样化、教学手段新型化，同时引导学生主动练习、自觉参与活动，提高身体素质。 　　【关键词】体能训练 大学生 体育选项课 体质健康 指标 影响 　　【中图分类号】G 【文献标识码】A 　　【文章编号】0450-9889（2018）02C-0157-03 一、研究目的 　　根据近年来全国学生体质与健康的调研结果，大学生在肥胖和超重指标数据继续呈增长趋势，而爆发力、力量、耐力等身体素质指标数据持续呈下滑趋势。研究表明，我国大学生的体质健康是当前学校教育中存在的主要问题，学校是促进学生体质健康发展的重要场所，如何在当前教育理念中，通过体育课程教学有效地促进学生体质健康，成为当前全国各地学校研究体育课程改革的重要课题方向。本文以柳州铁道职业技术学院为研究对象，研究体能训练对体育选项课中学生体质测试成绩的影响，通过实验测试法测出一个学期前后体育选项课学生体质测试成绩比较，找出产生测试成绩的差异和原因，为体育