珍惜时间 科学高效地利用时间培训课件.ppt

珍惜时间 ——科学高效地利用时间 32级主题班会 2014.3.10 珍惜时间，勤奋学习 时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还是的。 — 鲁迅 合理安排时间，就等于节约时间。 ─培根 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。 —歌德 浪费时间是一桩大罪过。 ─卢梭 盛年不重来，一日难再晨。 及时当勉励，岁月不等人。 ——陶渊明 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 ——颜真卿 珍惜时间，勤奋学习 ，。 不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。时间是不等人的，想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。 囊萤映雪的故事 晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫困，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天这个时间背诵诗文。 夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗；于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。由于他勤学苦练，后来终于做了职位很高的官。 同朝代的孙康情况也是如此。由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得让时间这样白白跑掉，非常可惜。 一天半夜，他从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪映出来的，可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。后来，他当了一个大官。 名人尚且如此珍惜时间，更何况我们呢？因此，我们也要珍惜每一分每一秒，要利用一切可以利用的时间，巧妙地利用小段时间，把零头布拼接成有用之才。做到小时小用，为积取大段时间创造条件，成为大时大用。 一、要合理安排时间 凡事要有计划性，合理安排好自己的时间，让你每天的作息时间显得紧凑，要充实，而不能无所事事。 二、要学会挤时间 时间是要挤的，要争分夺秒，用好每一秒钟，不荒废时间。 三、要珍惜利用好课上时间 课前做好准备，课上认真听讲，并及时动手记下重点内容。不犯困，不走神，不说话，不做小动作，高效地利用好每一分钟。 珍惜时间 四、科学高效地利用课外时间 1、早晨小晨读 6点10分到6点40，先复习前一天所学内容，主要是没有记住的知识点；再预习当天将要学习的内容。 2、三操跑操之前 我们要准备一个小本子，上面记一些成语、古诗词、英语单词、数学公式或者政史地物化生需要记忆的知识点。我们在等待别人的时候就可以掏出本子来看一看这些内容，利用很短的一些时间把它背过。（看衡水中学视频） 3、上下午大课间（周末、阴雨天不上操时） 课间可以休息15分钟，以恢复体力振作精神，后15分钟及时地复习一下听课笔记，巩固所学到的内容。 4、晚自习 做好老师布置的作业之后，复习整理好白天所学习的知识，做到当天学习的知识当天消化。 5、睡觉前、熄灯后 每天睡觉前，回想一遍当天学习的课程。 先想上的什么课，再想这节课学的内容，在头脑中形成知识框架。如实在想不起来，明早抓紧时间复习。 6、周末 利用好周末自习课，复习整理一周以来所学的知识，巩固落实好本周所学内容。 白头翁的故事 有一只“好看的小鸟”，它有尖尖的嘴、细细的脚和一头乌黑浓密的头发，它想学一套不平凡的本领，可不平凡的本领是什么呢？ 有一天小鸟在树上玩，树顶上传来一阵“咔咔咔”的声音，原来是喜鹊在造房子，小鸟想这可能是不平凡的本领。它飞到喜鹊面前说：“喜鹊大哥，请教我造房子吧！”喜鹊说：“可以，但是造房子很辛苦，你能做到吗？”小鸟爽快地答应了喜鹊，小鸟说“这还不容易？”前几天，它很勤快，过了几天它想：