养生与科学.PPT

养生与科学 一、中医衰老理论和现代衰老理论 二、药饵养生和中药延缓衰老的机理研究 一、中医衰老理论和现代衰老理论 1、主虚说 2、虚实夹杂说 3、综合衰老说 1、主虚说 1、1 肾虚衰老说 1、2 脾胃虚弱衰老说 1、3 多脏器虚弱衰老说 1、4 津液不足衰老论 1 、1 肾虚衰老说 现代研究 胸腺萎缩与肾虚的关系 微量元素锌与肾虚的关系 补肾填精的抗衰老作用 1、2 脾胃虚弱衰老说 脾胃衰弱与衰老相关学说亦源于《内经》：“（女子）五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。” 说明衰老是从阳明开始的。 现代临床研究 1、3 多脏器虚弱衰老说 心脏虚衰 肝脏衰惫 肺脏衰弱 1、4 津液不足衰老论 体内津液是随着年龄增长而逐步减少，人要保持健康长寿，就应使体内的体液保持平衡，推迟或延缓体内的失水过程。 2、虚实夹杂说 气虚血瘀衰老说 脾肾两虚夹瘀衰老说 多脏器虚损与气滞血瘀和痰浊衰老说 3、综合衰老说 情志因素 生活方式 环境因素 遗传因素 社会因素 二、药饵养生和中药延缓衰老的机理研究 1、药物调理养生的原则 2、益寿延年方的组方原则 3、中药延缓衰老的原理研究 4、中药延缓衰老的药理研究 1、药物调理养生的原则 预防为先 审因施补 三因制宜 补勿过偏 补勿滥用 补泻结合 食药并举 2、益寿延年方的组方原则 动静结合 补泻结合 寒热适中 相辅相成 3、中药