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体育游戏在中学体育实践课中的运用 　　摘要：体育游戏以其鲜明的特点和特殊的功能，在学校体育、社会大众体育中发挥着重要作用，具有广阔的运用前景。现代体育教学改革的一个重要方面，就是注重体育教学，使学生获得自主、快乐的情绪，发展学生的个性，提高体育教学的实效性。体育游戏的特点和作用决定了其在体育实践教学中各个环节中的运用具有巨大的潜力，有利于提高教学质量，完成教学任务。 　　关键词：体育游戏　体育实践课　运用 　　 　　前言 　　 　　黑格尔说过：“游戏比正经事都正经。”首都体育学院王文生教授也认为：“游戏精神是一种自由的精神、创造的精神、探索的精神。”学校体育教育更应该重新审视游戏因素在各种教育中的重要地位的作用。新课程标准实施以后，广大体育教师在新课程理念的催生下，非常重视对教学方法的改革，尤其是在体育实践课上揉进体育游戏以及教学手段的改革，符合青少年学生的身心特点，在体育教学中的使用能起到调动学生积极性，激发学生的运动兴趣的作用，提高体育课堂效益。 　　体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的一种现代游戏方法。作为一项健身娱乐活动，体育游戏有着悠久的历史，而作为一门学科，体育游戏却还很年轻。从1988年始，国家教委才有关于把体育游戏作为体育教育专业和运动专业的必修课的精神，但在短短的时间内，许多专家学者对体育游戏的理论和实践进行了大量的研究探讨，取得了较为丰硕的成果，从而使游戏学科日臻成熟。现今是素质教育时代，课堂改革的需要，快乐体育的提出，更给了体育游戏一个广阔的前景。但在教学中应用体育游戏是否合适呢?在课堂教学中又该如何应用才能让学生在轻松、愉快的环境里掌握锻炼身体的技能技巧呢？ 　　 　　一、运用体育游戏教学的理论依据 　　 　　1.符合中学生的生理特点 　　中学生神经系统尚未发育完善，神经过程兴奋与抑制不均衡，兴奋大于抑制，且易于扩散，特别是抑制过程不完善，有意注意的能力低，注意的稳定性差，代谢过程旺盛，易于疲劳也易于恢复，如果按照传统的方式进行教学则显得课堂十分单调，容易产生厌倦感，教学效果自然不佳，而游戏本身具有很强的竞赛性，选材新颖，内容丰富，形式多样，是刺激性很强的事物，容易使他们产生浓厚的兴趣和强烈的兴奋，从而促进教学气氛，提高教学质量。浙工大体军部的王玉秀老师、黄滨教授及扬州大学体育学院的童昭岗教授的“情绪调节体育教学模式对初中生心境和血浆β-内啡呔的影响”，采用前后测现场教学实验的方法（ 实验班：实施“情绪调节模式”的体育教学）。课堂教学的第一阶段是诱奇引趣阶段，该阶段是充分利用创新的民间传统游戏（如双人拔河、左肢花样跳绳、弓箭步手脚石头剪子布、欢跳橡皮筋、双人对踢毽子、三五龙头抓凤尾、客串橄榄球赛等）以激发学生的学习热情和动机。对照班：实施“传统模式”的体育教学，仅采用慢跑及徒手操练习进行热身，教师宣布教学内容， 注重教师的讲解示范和学生的自我练习，课中侧重技能学习，忽略课中的情感网络――探讨两种不同教学模式对中学生心境和安静状态下血浆β-内啡呔（β-EP）含量的不同影响。结果表明：1）“情绪调节体育教学模式”能有效地提高初中生的心境水平；2）血浆β-EP含量的变化可能于心境的变化成正性相关，且血浆β-EP可能是介导适宜运动改善情绪状态的一个重要因素；3）对于初中生而言， 以学生感兴趣的愉快性的运动项目为主，以平均心率135-155次/min，最大心率≤180次/min运动强度，以至少20～30min为持续时间，至少3次/周为运动频率，以集体练习为主的运动类型，以愉快和谐为运动情境的体育教学或活动可有效改善初中生的心理状态。 　　 　　2.符合中学生的心理特点 　　少年的心理特点表现为少年思维能力有显著的发展。首先，表现在抽象逻辑思维已占相对优势，但思维中具体形象成分仍起着重要作用。其次，表现在思维的独立性和判断性有所发展，他们开始喜欢提出各种各样的问题要求回答。最大的特点就是精力充沛，情绪发生快而强，对新异事物容易感兴趣，而对感兴趣的事物总是优先注意并具有向往心理，而在进行自身感兴趣的活动和练习时，大脑皮层有关部位达到适度的兴奋状态，此时，最容易发挥运动能力，也最快建立暂时性的神经联系，缩短了运动技能的形成过程，而且对于感兴趣的活动或练习可以持久而集中地注意。这种情绪因素引起的交感神经营养性作用对推迟疲劳，延长工作能力时间，使机体生理变化更深等方面有良好作用。 　　 　　二、体育游戏在教学中的运用 　　 　　1.游戏内容的选择与合理安排 　　在教学中选用体育游戏应考虑到课的任务，选择与本课教材密切相关的内容，并应具有针对性和科学性，不要单纯为了提高学生兴趣而做游戏。另外游戏的内容与形式要适合体育课教学形式的特点：即中学生上课人数