高三期末考试前的心理高三2知识讲稿.pptVIP

激烈运动之后脑啡增加5倍 舒爽愉快！ 四次龟兔赛跑 龟兔赛跑对我们的启示 一，不能懒惰，要勤奋 二，要瞅准目标 三，注意方法 四，善于借助外力 要有目标和追求 篮球架的高度对你有什么启发 “篮球架效应” 跳一跳才能够得着——“篮球架效应”　　 珞珈山麓，东湖之滨，山水相宜，古今合谐，承传统中华园林之精妙； 武测水院，咸归于斯，省府市府，治理整顿，创国立武汉大学之新风 期末考试前的心理辅导 主讲人：张银玲 国家级二级心理咨询师，河南省心理协会会员，柘城二高心理辅导老师 在高三这个紧张的学习时期，谁都希望自己能够高效地学习和复习，迎接迫在眉睫的高考。但总有许多问题像影子一样缠着本来就疲惫不堪的我们，影响着我们的学习效果。 一、遭遇“高原现象” 李星进入高三以来，全力地投入学习，刚开始时感到复习效率很高，进步很快，对高考信心十足。但随着复习的进一步深入，渐渐觉得“状态”在下降，一天学下来，回头想想，也没有记住多少东西，不像刚复习时，觉得每一天都有很大的收获。感觉学习效率也比前一阶段降低了，原先记住的东西好像也想不起来了，总觉得现在复习进展缓慢，心里很着急。越着 急就越学不进去，效率越低。看见别人都在拚命学习，他觉得只有自己是这个样子。这种状况已经持续了多星期了，他简直快对自己失去信心了。 1、你遇到过这种情况吗？ 2、遇到这种情况，你会怎么办？ 你是否也感觉到在开始复习的阶段，自己感