准妈妈胎教计划.doc

本文件摘自《七田真天才胎教法》 准妈妈的胎教计划 怀孕2个月 发现自己怀孕后，夫妻二人要共同分享这份喜悦，并告诉胎儿：“谢谢你来了。”这时，你就可以向宝宝表达你的爱了。 不要喝自来水，要喝通过滤水器过滤后的碱性离子水。此外，还要摄取天然盐。 怀孕3个月 饮用优质水，摄取天然盐，并注意饮食均衡，这样就不会引起孕吐。造成孕吐的最大的原因就是存留在孕妇肠壁上的宿便，因此要把宿便排干净。 要适当摄取肉类、蛋类和牛奶。同时，在这一时期，父母应该充分的利用语言向胎儿传递关爱。 怀孕4个月 这时尚处在不稳定的时期，要避免剧烈的运动。 从这个时期开始，可以开始放松训练了。 放松训练可以使准妈妈在身心放松的状态下将脑波切换到右脑。左脑通过语言交流发挥作用，而右脑是图像脑，可以通过心灵沟通发挥作用。进行放松训练，就可以打开通向胎儿的沟通通道（右脑通道）。 怀孕5个月 从这一时期开始进入真正的胎教，妈妈不要忘记写下日记 ，还要听一些优美的音乐。 感受到胎动时，可以通过轻拍肚子的方法和胎儿对话，也可以进行想像训练，想像腹中的宝宝的样子。这样，就能够和他对话了。 除此之外，每天都要去散步，把看到的风景告诉腹中的宝宝，在和宝宝说话时，请记得要配合想象。 怀孕6个月 早上醒来时，可以轻拍肚子，问问腹中的宝宝：“你醒了吗？醒了的话，就踢一踢妈妈。”有些宝宝会作出反应，这时就可以开始对话了。 但是注意不要太啰唆，胎儿需要安静。也可以给宝宝听音乐，或是读书给他听。 不要忘记让爸爸和宝宝说话，说话时，声音要稍微大一点，速度慢一点，并要饱含深情。胎儿厌恶父母吵架和电视的声音，它们会影响胎儿的大脑功能。父母愉快，充满爱的声音对胎儿视丘的发育大有好处。 视丘是大脑神经汇集的地方，从这一时期开始，胎儿已经学会选择信息了。当接收到愉快的信息时，视丘就会打开，若收到不愉快的信息时，视丘则会关闭。如果经常向胎儿传递不愉快的信息，胎儿就会产生自闭倾向，无法听懂语言，出生后容易成为一个不愿接收信息、记忆力差的孩子。 这一时期如果让胎儿听英语，宝宝出生后英语就会说得好，最好只听一些单词，比如边给他小狗的图画卡片，边告诉他这是“dog”。 怀孕7个月 胎儿的喜好已经很明显了。例如，有的宝宝喜欢草莓，当妈妈看到草莓时，这些宝宝就会用行动告诉妈妈自己想吃。当妈妈轻拍肚子问：“想吃草莓吗？”宝宝会踢妈妈的肚子表示想吃。妈妈吃下草莓后轻拍肚子问：“好吃么？”宝宝又会踢妈妈的肚子仿佛在说{“好吃”。 有的妈妈拜托宝宝：“爸爸回来时，要告诉妈妈哟。”于是，当爸爸回来时，宝宝就会告诉妈妈。胎儿不会受腹部这道墙的阻碍，能够发挥右脑信息通道的功能。 这段时期，父母与其向宝宝灌输知识，不如多对宝宝说一些充满爱的话，打开宝宝的心扉，激发其右脑能力，同时要积极进行想像训练，使宝宝的脑波和妈妈的产生共鸣。 妈妈和胎儿的一体感能激发胎儿惊人的能力。 怀孕8个月 可以将图画书上的花、鸟和水果等图像通过想象传递给胎儿，同时告诉他这些东西的名称。 可以一页一页慢慢地用想象传递给胎儿。也可以将“A、B、C”或圆点卡片上的“1、2、3”通过想像传递给宝宝。 此外，还要听一些优美的音乐。 给宝宝取一个昵称，对话时可以呼唤他的名字。当宝宝回答你的话时，不要忘记发自内心地称赞他。 要经常读同一个故事给他听，那么他出生后就能回忆起这个故事。 怀孕9个月 当听到汽笛或飞机的声音时，告诉宝宝那是什么声音。 可以把妈妈所看、所做的事告诉宝宝。这样的妈妈就不必担心，会不知道该和宝宝说些什么了。 在这一时期，妈妈可以告诉宝宝，妈妈希望他出生时体重是多少，希望他在几月几日出生，希望他靠自己的力气出生，出生后每天都要大口大口地吃奶，要高高兴兴的，晚上不要哭闹，要得知地睡觉，等等。 还可以对他说：身体不舒服时要自己治好，健健康康地出生。 怀孕10个月 终于到最后一个月了。 这时，可以复习以前教过他的字母、圆点卡片、英语和故事书。在即将出生时，再重复一遍你拜托宝宝的事。 告诉宝宝，大家都在期待着他的到来，他将要出生的地方是个非常美好的地方，大家已经为他准备好了房间、衣服和玩具，告诉他不需要为降临到这个世界上而感到丝毫的不安或担心。 胎教课程1（怀孕前期） 胎教的第一课是妈妈对着镜子，和胎儿说说自己，比如头发的颜色、眼睛的颜色、鼻子、耳朵、嘴、下巴、头、脖子、胳膊、手、脚、等等，妈妈的身体特征可以和宝宝说说。 接着和宝宝说说爸爸，以及家里的其他人的身体特征。 然后说说腹中的宝宝，比如宝宝会在妈妈的腹中长大、妈妈会一直爱着你、出生后妈妈会抱着你，等等。 接下来可以给宝宝读图画书。大声在给他读内容明快的。颜色丰富的图画书，和宝宝说说图画书里小动物的样子和习性。 这个时期是胎儿一生中的记忆力最好的时期。因此，还可以和宝宝说说每天的饭菜，比如饭菜的做法、烹