运动损伤与和急救.pptVIP

运动健康与运动损伤 ;;第一节 运动中常见不良反应及预防;肌 肉 酸 痛;小 腿 抽 筋;;运 动 中 腹 痛;晕　厥;2、血管抑制性晕厥：也称血管迷走性晕厥，常见于青少年女性多见。发作前常有全身不适、乏力、恶心、出汗、视力模糊等症状，继之逐渐摇晃、跌倒，但能很快清醒。晕厥时间约秒钟至数分钟，当时血压可有短暂下降、心律减慢、两眼上翻，很快恢复。 3、排尿性晕厥：多见于中年男性，发生排尿中或排尿后，尤其在夜间起床小便时，因膀胱排空腹压下降导致周围的血管扩张，静脉回流发生障碍，引起脑一过性供血不足。;4、咳嗽性晕厥：因剧烈咳嗽而致胸、腹腔压力上升，静脉血流受阻，使脑一过性供血不足。 5、癔病性晕厥：往往有精神刺激史，表现为卧倒不动时间较长，以往有过类似发作史，发作时心率、血压、面色均无变化，暗示治疗可以治愈。;急 救 与 处 理;第二节　运动损伤 ; 扭、拉伤— 外表无伤口，局部可能淤青;擦 伤;;挫 伤;肌 肉 拉 伤;扭 伤;切 割 伤;戳 伤（穿刺伤）;第三节 骨折;骨 折 的 种 类 ;;骨 折 的 现 场 急 救;骨 折 的 固 定;锁骨骨折; 取一块合适夹板，置于伤肢外侧，用叠成带状的三角巾在骨折的上下两端将夹板固定，再用小悬臂带将铅笔挂起，最后用三角巾把伤肢绑在躯干上加以固定。 ;前臂骨折; 患手握棉花团或绷带卷，将垫夹板