谁决定我们的情绪.ppt

* 决定我们的情绪? 谁 有哪些情绪? 人 惊讶 愉 快 愤 怒 无奈 悲伤 郁闷 为何对同一朵花他们竟然产生那么不同的情绪呢? 这世界真是太悲惨了,一朵漂亮、美丽的花朵,竟然长在有刺的梗上! 这世界真是太美好了,在这丑陋、有刺的梗上,竟能长出这么美丽的花! 这世界真是太美好了,在这丑陋、有刺的梗上,竟能长出这么美丽的花! 哎呀,怎么只剩下半个桔子了啊,没得吃了。 太好了,还有半个桔子让我慢慢享受。 为什么对于相同的半个桔子,不同的人会有不同的情绪呢? 谁决定我们的情绪 ? 事件 他人的看法 自己的想法(认知) 事 件 想 法 情 绪 今天我踩了狗屎! 医生告诉我只剩下一个月的生命了 老师罚我扮小鸟跑操场100圈 我考试不及格被妈妈打 上天对我真好啊 这个机会不是人人都有的 我想了很久,终于轮到我了 天塌下来也不是我一个人的事情 真痛快 END *

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