原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
散打基本腿法解析及练习方法/刘映海
腿法是散打中最具威力和特点的技术之一，是实战中主要的攻击性技术。拳谚“欲上搏击场，腿脚必称王”，充分说明腿法的重要性；“手是两扇门，全凭腿打人”则表明散打中腿法进攻性强的特点。
一、腿法的优劣性分析及学习腿法的基本要求
腿法和拳法、摔法比较，有着一定的技术优势，但也有明显的劣势，学习腿法技术，首先应该了解其优劣性，只有这样，才能扬长避短，更好地理解和掌握动作。
1、腿法技术优势
（1）生理优势。人体四肢中，腿粗壮有力，力量最大。有资料表明，优秀拳击手拳击瞬间的爆发力达500公斤左右，而泰拳拳师钢腿铁腿的神力可达一吨，二者差距
文档评论（0）