健康知识题可多选.docVIP

?一、健康知识题：（可多选） 1、影响健康的危险因素有？（ ） A、吸烟；酗酒，不安全性行为。 B、高血压；高胆固醇及肥胖。 C、不洁饮水，缺少公共卫生条件。 ? 2、有利于健康的生活方式是？（ ） A、合理营养和平衡膳食。 B、经常锻炼，劳逸适度，生活规律。 C、经常通宵打麻将和娱乐。 D、拒绝毒品和性乱。 ? 3、保持居室卫生正确的做法有哪些？( ) A、经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜。 B、厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇。 C、不要在室内吸烟，尤其不要卧室吸烟。 ? 4、文明病就是“五病综合征”，指的是？（ ） A、肥胖、糖尿病。?????? B、高血压、高血脂、心脑血管病。 ? 5、预防高血压的主要措施有？( ? ) A、生活有规律，坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠。 B、不吸烟、不饮酒或少饮酒，控制饮食，防止肥胖。 C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。 ? 6、怎样预防糖尿病？( ) A、积极参加体育锻炼和体力劳动。 B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖。 C、肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重，多吃新鲜蔬菜。 ? 7、吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害？( ) A、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤。 B、会加重糖尿病。 C、容易引起老年性痴呆等常见症。 ? 8、下列哪个不是艾滋病的传播途径? （ ） A、输血、性接触。?????? B、哺乳、静脉吸毒。 C、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触。 ? 9、预防冬春季呼吸道传染病的主要措施有哪些？( ) A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力。 B、外出戴好口罩，在家时关好门窗。 C、注意个人卫生，增强体质。 ? 10、犬伤后预防狂犬病的有效措施是？( ? ) A、用肥皂水或清水彻底冲洗伤口至少15分钟。 B、彻底冲洗后用2-3%碘酒或75%酒精涂擦伤口。 C、立即处理伤口并接种狂犬病疫苗。 ? 11、怎样预防肠道传染病：（ ? ） A、喝开水、吃熟食、冼净手 B、勤锻炼、多营养、休息好? C、营养、保暖、通风 ? 12、苍蝇容易传播哪些疾病？（ ） A、乙型脑炎、流行性脑膜炎。????? B、细菌性痢疾、伤寒。??? C、流感。 ? 13、蚊子容易传播疾病？（ ? ） A、乙脑??? B、疟疾??? C、丝虫病 ? 14、老鼠能传播哪些疾病？（ ? ） ? A、鼠疫???? B、钩端螺旋体病??? C、流行性出血热 ? 15、蟑螂能传播哪些疾病？（ ? ） A、痢疾??? B、伤寒??? C、蛔虫病 ? 16、关于冰箱长期保存食品的说法，哪项是错误的？（ ） A、低温下细菌仍可缓慢繁殖而引起食品腐败变质。 B、油脂等食品在低温下仍能发生化学反应而变质。 C、低温下可以保持无菌状态，食品不会变质。 ? 17、养成饭前便后洗手的习惯，主要是为了预防？（ ） A、肠道传播病。???? B、呼吸道传播病。???? C、血源性疾病。 ? 18、餐具消毒有五种：蒸汽消毒、煮沸消毒、红外线消毒、药物消毒、电热消毒。用煮沸消毒法消毒餐具应该几分钟？（ ） A、3-5分钟。??? B、10-15分钟。???? C、半小时。 ? 19、我县何时被命名为市级卫生县城？（ ） A、2012年。??? B、2013年。???? C、2014年。 ? 20、健康的概念（　 　）。? A.不生病 B.不虚弱 C.不住院 D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力? ? 二、请选择您和你的家庭能做到的健康行为 (做到打“√”、做不到打“×”) 1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加体育锻炼； ? 2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，不吸烟、不酗酒； ? 3、有病及早就医，定期进行健康检查； ? 4、饭前便后洗手，防止“病从口入”； ? 5、每天早晚刷牙，饭后漱口； ? 6、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁； ? 7、每天进行一次身体锻炼； ? 8、尊重科学，遵守市民道德公约。 ? 9、积极参与有益于身心健康的文娱体育活动； ? 10、遵守交通规则，避免意外事故。 ? 11、注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板、两把菜刀； ? 12、家庭备有常用消毒剂，餐具定期消毒； ? 13、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强自我保健能力； ? 14、居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净，用品摆放整齐； ? 15、室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等； ? 16、厨房有良好的排烟、排气和通风设施； ? 17、厨房内灶具、碗筷干净，物品存放整齐，地面保护清洁，冰箱生熟食品分开； ? 18、厕所无臭、无蝇、便池无尿垢，地面