《合理安排时间》初中综合实践教科课标版七年级上册ppt课件.ppt

* 联想电脑公司文化与培训部 生活家饮食保健孕期选择食用油的学问邢台市第四病院罕见护理应急预案猪气喘病综合防制技术动物营养系列理想蛋白与氨基酸模式的研究进展皮肤病的诊断包括病史体格检查和必要的实验室检查我国有关食物添加剂营养强化剂食物新资本的治理律例与标准 时间管理 习惯 威海十四中 方志芹 上课了！ 许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张 我来来往往，我匆匆忙忙 从办公室到教室又从教室到食堂 忙忙忙 盲盲盲 一分钟可做20多个仰卧起坐; 一分钟可以做20道数学口算; 一分钟键盘可打100个字; 一分钟可以朗读120多个字； 一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文； 一分钟跑400米没问题; 一分钟会计能数300张人民币; 一名普通的电信局工人,一分钟能背432个电话号码， 还可以接通十几个长途。 一分钟竟然可以做这么多事情！ 抓住时光大盗！ 细心观察抓住偷走时间的行为。 生活中还有哪些偷走时间的行为？ 记时交流你发现的偷走时间的行为， 探寻造成这些行为的原因是什么。 时光大盗 我们来如何改变? 确立目标计划 想一想从这个实验中我们可以获得关于 管理时间的哪些启示呢？ 1、充分利用时间， 抓住零碎时间。 2、利用时间要有主次、 轻重之分。 时间管理Time Management 锦囊妙计 善用零星时间 闲谈时间 走路时间 睡前时间 等候时间 不要随便打发你的零星时间 时间ABC分类法 将自己事情按轻重缓急分为： A（紧急、重要）、B（次要）、C（一般）三类； 重要的事情要先做; 次要的事情，可随后处理； 一般的事情，可以按照所剩时间的 多少来灵活处理。 忙碌的小西： 小西每天早上上学几乎都要迟到，因为 他起来后要做很多事情。事情如下： 刷牙、洗脸5分钟； 烧开水10分钟； 整理书包10分钟； 吃饭15分钟； 听英语磁带10分钟； 共要花50分钟。 思考：1、小西这样安排合理吗？为什么？ 2、你认为该如何安排？ 习惯形成性格, 性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】 坚持21天养成时间管理的习惯！ 杨柳枯了，有再青的时候。 桃花谢了，有再开的时候。 燕子飞了，有再来的时候。 然而有一样东西却是一去不复返。 它给勤奋者留下智慧和力量， 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 它是组成生命的材料， 它是衡量重量的标准， 它就是时间！ * 联想电脑公司文化与培训部 生活家饮食保健孕期选择食用油的学问邢台市第四病院罕见护理应急预案猪气喘病综合防制技术动物营养系列理想蛋白与氨基酸模式的研究进展皮肤病的诊断包括病史体格检查和必要的实验室检查我国有关食物添加剂营养强化剂食物新资本的治理律例与标准 * * * *