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跳短绳单元教学计划 坡头区坡头镇中心小学 黄珍 教材 跳短绳 课时 4课时 教 学 目 标 1、熟练掌握并脚跳和单脚交换的方法。 2、发展弹跳力和协调性，提高跳绳能力。 3、培养学生顽强，善于思考，勇于实践，团结合作和克服困难的良好品质。 4、使学生养成经常参加体育锻炼的良好习惯，体验运动的乐趣提高学习兴趣。 重点 难点 重点：掌握摇绳方法及并脚跳和单脚交换跳的方法。 难点：上下肢动作协调配合动作连贯。 课时 教学目标 教学 内容 重点与难点 教学策略 1 1、初步掌握并脚跳和单脚交换跳的方法，提高跳绳能力。 2、初步学练两人合作一带一跳法，提高学习兴趣，激发学生想象力。 3、发展弹跳力和协调性，培养跳绳兴趣。 单脚跳、并脚跳学习 重点：并脚和单脚交换跳绳动作正确。难点：摇绳有节奏，掌握好起跳时机。 组织：集体队、散点队（圆形队形）和分组。 教法：讲解示范，组织练习，教师巡视指导纠正，找优生进行示范，进行个别指导。 学法：听讲，观察，模仿，体会动作，服从纠正动作，敢于展示。 知识点：掌握并脚跳和单脚交换跳以及一带一跳的方法。 2 复习并脚跳和两人合作一带一跳的方法，发展身体协调性，培养坚持不懈、团结合作和克服困难的良好品质。 复习并脚跳 重点：并脚跳和两人合作跳。难点：大胆创新，配合默契。 组织：集体队，散点队和分组。 教法：讲解，组织分散练习，教师巡视指导纠正，集中找优生进行示范并提示重难点，小组合作，互帮互学。 学法：听讲、散点练习，相互帮助、合作学习。 知识点：讲出重难点，较熟练完成动作。 3 1、复习连续单脚交换跳绳的方法，体验上下肢协调配合的动作。 2、养成互相鼓励，相互帮助的良好品质，共同享受成功的喜悦。 复习练习单脚跳 重点：动作熟练、准确、连贯。难点：上下肢动作协调配合。 组织：集体队、散点队和分组。 教法：讲解、示范，分散练习，个别辅导，小组练习，互帮互学，进行个人或小组展示，互评。 学法：听讲，观察，散点练习，参与小组活动，敢于展示、参与评价。 知识点：连续单脚交换跳，体会上下肢协调配合的动作。 4 1、通过测验，进一步巩固提高跳绳能力，了解学生掌握情况。 2、通过考核，检查教学过程存在的问题，加以改进。 巩固考核 重点：掌握摇绳方法，并脚跳和单脚交换跳的方法。难点：上下肢动作协调配合，动作连贯。 组织：集体队、散点队和分组。 教法：讲解、示范，分散练习，个别辅导，分组考核，教师评价，登记成绩。 学法：听讲、观察，散点练习，分组轮换考核，服从评价，认真参与考核，充分发挥。 知识点：完成动作熟练，争取较好成绩。