决策与行动计划1.ppt

职业生涯决策案例： 1、林亚星上大学以后就感到迷茫。已经上大三了，周围的同学似乎都已经有了目标和方向，她却还不知道自己是应该考研还是先工作。 2、彭博已经决定了：先工作。但到底是去公司还是考公务员，他仍拿不定主意。父母说公务员工作稳定，收入也不错，他也同意父母的看法，但又想去企业闯闯。 3.杨青本身是学心理学的，她对于幼儿教育这一领域非常感兴趣，也已经对此作了不少的探索；从自己的性格和兴趣、能力等方面的评估来看，应该也没有什么问题。可是，她却迟迟下不了最后的决心，总是问老师：我真的适合干这一行吗？ 第四章 决策与行动计划 ——我们的决定决定了我们 主要内容 生涯决策的含义 影响个人决策的因素：决策风格类型、风险与责任、复杂性、非理性观念 生涯决策的实施步骤及方法：SWOT分析法、平衡单分析法、认知信息加工（CIP）分析法。 一、什么是生涯决策 个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。 个体在充分理解生涯的前提下，在对自己和周围的工作世界充分认知的基础上，整合各种信息，思考并实施未来生涯发展与规划的过程。 应思考的问题： 我想要做什么？ 我能够做什么？ 我可以做什么？ 我应该做什么？ 二、影响个人决策的因素 （一）决策风格类型： 冲动型 直觉型 宿命型 顺从型 延迟型 麻痹型 犹豫型 计划型——理性型 （二）决策的风险与责任 确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。 有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。 不确定的决定：对于各种选择可能会产生什么样的后果完全不清楚。 （三） 决策的复杂性 遗传和特殊能力 环境和重要事件 学习经验 任务取向的技能 （四）非理性生涯观念 1.大家都说第一份职业非常重要，会对人的一生产生深远的影响。第一份工作我一定要找好。 辨析：任何一份职业都会对人产生影响，但正如我们从小到大所经历过的无数次成功和失败那样，第一份职业的成败不过是另一次成败而已。我们当然希望第一份工作是一份好工作，但即便它是一次失败的经历，我们也可以从中学到很多关于自己（兴趣爱好、能力特长、处理问题和人际关系的能力、决策方式，等等）和职场的知识。只要我们愿意学习，任何一种经历都可以使有意义的，都可以成为我们的财富。如果因为第一份工作没找好就觉得贻误终身，那多半不是因为这份工作的原则，而是你的心态需要调整。 2.可是，如果我做出某种决定，那我就永远甩不掉它了。我就会走弯路，浪费时间和精力，甚至再也无法回头。万一这个决定是错误的怎么办呢？ 辨析：事实上，在生活中即使做出了错误的选择，也没有多少决定是不可改变的。在职业选择上，你总是会有机会开始另一轮的职业决策，选择新的职业和生活。错误的选择可能会使你付出更多的时间，但也许那正是你在迈向自己的终极目标前所需要的经历的锤炼。的确，两点之间直线式最短的。但在人生中，我们很少能像数学上那样走直线。有时候，我们走了一些弯路，却因此学习了重要的人生功课，积累了经验和资源，而这些其实为我们走好下一步做好了准备。 3.我一定要找到这样的职业：它能帮我得到对我来说非常重要的人的喜欢和赞许，比如父母以我为荣，老师夸奖我，同学羡慕我。 辨析：我们每个人都希望得到他人的认可，这是正常的人性的需要。但如果我们一定要通过自己的职业来实现这一点，很可能出现的情况就是：我在做着我并不喜欢的工作，仅仅是为了他人能够认可我。当一个人只是为了他人而生活的时候，他会感到非常痛苦。一旦他没有得到自己想要得到的赞许，他的心理就会失衡，他所做的一切就失去了意义。重要的是，我们能够首先认同和欣赏自己，这样我们就不必依赖他人的赞许而活着。我们仍然希望父母和师长也能认可自己，但是当他们与我们有不同观点的时候，我们不必过于沮丧。 4.你说的这些方法都挺好，但不适合我。我跟别人不一样，我各方面的条件比他们差，我做不到你说的那些。 辨析：问题在哪里呢？是什么东西使你做不到你说的这些事呢？真的是由于你说的那些不及别人的“条件”吗？还是那些“条件”已经变成了你的一种借口，用来逃避任何行动？变化的全部目的就是去做“不是你”的那些事。它虽然必然伴随着一些害怕和不安全的感觉，但你只有真正地尝试过，才知道这些方法是否适合自己，这些事自己是不是能够做到。 5.一旦下了决定就不能再改变 6.每个人终身只能有一个适合的职业 7.不能做出决定，说明自己不够成熟 8.我会按照家人或者老师的期待去做出决策 9.只要有兴趣，我就一定能成功 10.我的决策必须是十全十美的 11.世界变化太快，“计划未来”没有意义 12.工作是实现自我的唯一途径 13.身为男人/女人，我应该做…… 优势分析 1 、你曾经做过什么。即你已有的人生经历和体验，如在学校期间担当的职务，曾经参与或组织的实践活