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- 2018-10-27 发布于福建
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基于越野滑雪运动员专项心理特征研究
基于越野滑雪运动员专项心理特征研究
中图分类号:G863 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)10-000-01
摘 要 越野滑雪起源于北欧,是一项登山、滑降、转完、滑行等基本技术的运动项目,也是冬奥会中的一项竞技性、观赏性较强的比赛项目。我国越野滑雪运动起步较晚,在进步和发展的过程中不断的摸索。本文将对越野滑雪运动员专项心理特征展开研究。
关键词 越野滑雪运动员 专项心理特征 运动表象
一、越野滑雪技术特征的研究
要研究越野滑雪运动员的专项心理特征,首先要对越野滑雪这项运动有充分的了解。越野滑雪的技术特点包含环境、场地、比赛项目和技术,同时对运动员的身体形态、身体素质、心理素质等有一定的要求。越野滑雪是一项需要耐力的运动项目,运动员的力量耐力是在比赛中取胜的关键因素。滑雪运动员的培养和训练也要带有目的性,在力量训练的同时加入专项训练。从越野滑雪技术特征着手,对运动员专项心理特征提供了前提条件。
二、心理特征的研究
(一)认知特征中的研究
认知特征又被称作运动表象,是指对以往训练在大脑中所形成固有的运动形象。运动表象可以帮助运动员很好的记忆和巩固已学会的技能,对专项技能提升有很大的帮助。目前,运动表象更多的被应用于运动员的训练当中,并将运动表象训练前后的成绩进行比较,更加验证了运动表象对运动员技能上的提升效果。运动
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