七年级政上册 2_4_1 青春不烦恼课件 鲁人版六三制（道德与法治）.pptVIP

* 青春不烦恼 七年级《道德与法治》第四课第一框 学习目标 学会主动克服青春 期的烦恼，愉快、安全地度过青春期。 发展对青春期烦 恼的自我调适能力，学会主动寻求社会帮助。 正确认识烦恼产生的缘由，掌握解决心理矛盾、消除心理烦恼的方法。 重点难点 重点 认识烦恼产生的缘由 难点 掌握解决心理矛盾、消除心理烦恼的方法。 “不知从什么时候开始，我发现自己变了……心事重重，总是不自觉地坐着发呆。有几次妈妈都被我的神态吓坏了。我也不知道自己为什么变得这么善感……我总是把自己关在房间，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄的过去，再也不想去找以前的好伙伴了，因为我觉得他们越来越不能懂我了；也不想和妈妈说话，她太唠叨了，而且观念太陈旧落伍，和她说不到一块儿去。我常常感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安。”——一位女中学生的信件。 探究一 认清烦恼产生的缘由 思考与探索 （1）这位女中学生在信中反映自己越来越不懂自己了，其实都是谁惹的祸？ （2）有人认为应该坚决遏制这种烦恼，避免其发生。你认为呢？ 成长中的我们有快乐，也有烦恼。每个人都会不同程度地经历一段“成长的烦恼”，有时会引发产孤独、郁闷、焦虑等消极情绪。既然烦恼不可避免，与其暗自嗟叹，不如积极想办法走出烦恼。 学习新知 认清烦恼产生的缘由 任何问题的出现总是有原因的。当感到烦恼时，我们首先应仔细分析烦恼产生的原因，是自身原因还是外在原