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痰湿体质的调理收集整理tjlihl9q
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TOC \o 1-3 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc273681276 什么是痰湿体质 PAGEREF _Toc273681276 \h 2
HYPERLINK \l _Toc273681277 饮食上： PAGEREF _Toc273681277 \h 2
HYPERLINK \l _Toc273681278 养生方法上注意： PAGEREF _Toc273681278 \h 2
HYPERLINK \l _Toc273681279 脾虚痰湿，痰湿内阻是一回事吗？吃什么药能治？ PAGEREF _Toc273681279 \h 3
HYPERLINK \l _Toc273681280 我是痰湿体质,但也湿热.饮食方面怎样调理呢 PAGEREF _Toc273681280 \h 3
HYPERLINK \l _Toc273681281 少吃 PAGEREF _Toc273681281 \h 3
HYPERLINK \l _Toc273681282 忌吃 PAGEREF _Toc273681282 \h 4
HYPERLINK \l _Toc273681283 简易方药： PAGEREF _Toc273681283 \h 4
HYPERLINK \l _Toc273681284 什么是痰湿体质 PAGEREF _Toc273681284 \h 4
HYPERLINK \l _Toc273681285 如何调节 PAGEREF _Toc273681285 \h 4
HYPERLINK \l _Toc273681286 饮食调养 PAGEREF _Toc273681286 \h 5
HYPERLINK \l _Toc273681287 药物养生 PAGEREF _Toc273681287 \h 5
HYPERLINK \l _Toc273681288 运动锻炼 PAGEREF _Toc273681288 \h 5
HYPERLINK \l _Toc273681289 一、九种体质VS 九种中成药 PAGEREF _Toc273681289 \h 6
HYPERLINK \l _Toc273681290 玉屏风散：气虚质 PAGEREF _Toc273681290 \h 6
HYPERLINK \l _Toc273681291 龙胆泻肝软胶囊：湿热质 PAGEREF _Toc273681291 \h 6
HYPERLINK \l _Toc273681292 逍遥丸：气郁质 PAGEREF _Toc273681292 \h 6
HYPERLINK \l _Toc273681293 消风散：特禀质 PAGEREF _Toc273681293 \h 7
HYPERLINK \l _Toc273681294 阳虚质：金匮肾气 PAGEREF _Toc273681294 \h 7
HYPERLINK \l _Toc273681295 平胃散：痰湿质 PAGEREF _Toc273681295 \h 7
HYPERLINK \l _Toc273681296 桂枝茯苓丸：瘀血质 PAGEREF _Toc273681296 \h 8
HYPERLINK \l _Toc273681297 六味地黄丸：阴虚质 PAGEREF _Toc273681297 \h 8
HYPERLINK \l _Toc273681298 防风通圣丸：平和质 PAGEREF _Toc273681298 \h 8
HYPERLINK \l _Toc273681299 二、分辨八种体质 PAGEREF _Toc273681299 \h 9
HYPERLINK \l _Toc273681300 1．阴虚体质养生法 PAGEREF _Toc273681300 \h 9
HYPERLINK \l _Toc273681301 2．阳虚体质养生法 PAGEREF _Toc273681301 \h 9
HYPERLINK \l _Toc273681302 3．气虚体质养生法 PAGEREF _Toc273681302 \h 10
HYPERLINK \l _Toc273681303 4．血虚体质养生法 PAGEREF _Toc273681303 \h 11
HYPERLINK \l _Toc273681304 5．阳盛体质养生法 PAGEREF _Toc273681304 \h 11
HYPERLINK \l _Toc273681305 6．血瘀体质养生法 PAGEREF _Toc273681305 \h 11
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