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桌球基本技能第共桌球基本技能握拍法握拍法有直拍和拍大直握球拍推快上正手攻球活握拍照大且反手攻手握拍法各有所也各有所短直拍握拍法一快攻型握拍法握拍法如握字一以食指第二指和姆指第一指在拍柄的前面成一口型指尖距米拍柄住虎口拍後三指自然曲於拍三分之一的上端考附二弧圈型握拍法握法好像快攻型但姆指拍柄左食指扣住拍形成一握拍柄拍後三指自然曲住拍的中部考附三削球型握拍法姆指曲拍柄左用力下其四指自然分托拍後面考附正手削球量球拍後仰以少球力反手削球拍後面四指要活的把球拍兜起使拍柄向下反攻握法如快攻型握拍法要迅速食指
Y.T.Chen FILENAME 桌球基本技能 第 PAGE 11 頁,共 NUMPAGES 11 頁
桌球基本技能
★1.握拍法
握拍法有直拍和橫拍兩大類,直握球拍推擋較快,臺上正手攻球較靈活;橫握拍照顧範圍較大且反手攻擊較順手,兩種握拍法各有所長也各有所短。
[直拍握拍法]
一.快攻型握拍法:握拍法如握鋼筆寫字一樣,以食指第二指節和姆指第一指節在拍柄的前面構成一個開口鉗型,兩指尖距離1-2釐米,拍柄貼住虎口,拍後三指自然彎曲貼於拍三分之一的上端(參考附圖)。
二.弧圈型握拍法:握法好像快攻型,但姆指緊貼拍柄左側,食指扣住拍形成一個環狀緊握拍柄,拍後三指自然彎曲頂住拍的中部(參考附
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