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太极拳锻炼对癌症患者效果国外研究现状 　　摘 要：文章通过运用文献资料法和逻辑分析法对国外关于太极拳锻炼对癌症患者效果的相关研究进行归纳分析，全面了解掌握太极拳的功能作用，以期为太极拳的进一步发展奠定坚实的理论基础和依据。 　　关键词：太极拳 癌症患者 效果 　　中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096―1839（2017）4―0062―03 　　癌症是世界严重的公共卫生问题[1]，据国际癌症研究机构公布的数据显示，每年全球约800万人死于癌症，严重威胁人民的健康。目前，居民健康的癌症主要有肺癌。而男性主要癌症死亡包括肝癌、胃癌、食管癌；女性主要癌症死亡包括乳腺癌、胃癌、肝癌。当前中国癌症的发病率为285.91/10万，平均每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。面对癌症发病率逐年升高，必须加强对环境的治理，加强对主要癌症的预防和控制。太极拳是17世纪中期诞生的中国民族传统体育项目，它具有中正安舒、轻灵圆活、柔中带刚的动作特点。它的动作特点与人的健康是紧密相关的，练太极拳具有良好的预防疾病的效果，且具有抗癌能力。全世界练习太极拳的人越来越多，因为它对人们的呼吸、心理、神经、消化等多方面系统功能有促进作用。发达国家如日本、韩国、美国等关于太极拳对人的身体健康效果的研究很多。 　　1 日本关于太极拳锻炼对癌症患者效果研究 　　日本武术太极拳联盟[2]报告显示，关于太极拳对人体的运动机能效果。太极拳锻炼动作过程中使全身各部分的肌肉与关节得到活动。身体移动方位，上下，前后，左右，可以人体整个脊柱对拉拔长，全身得到运动。提高人体的平衡机能，使肌肉得到增加与强化，主要为腰部?下肢肌肉。这个研究结果与老年人的摔倒问题紧密相关。其他人也研究过练习太极拳老年人预防摔倒问题，金信敬与?\?珊蜕?[3]，神崎恒一[4]，研究结果是太极拳对老年人预防摔倒率有所提高。金信敬[5]研究太极拳对人的心理状态变化的影响力。他们的研究方法是对象练习太极拳者，应用POMS（Profile of Mood State）测试锻炼前后的心理状态变化。结果是锻炼太极拳后，习练者的心理状态减少消极性，心理状态增加积极性。太极拳锻炼对老年人的身体健康促进效果比较大，金信敬[6]日本全国的健康老年人和练习太极拳的老年人为对象进行问卷调查。目的是研究太极拳习练者的老年人与不习练老年人的身体健康比较。结果健康关联的QOL的数值显示，习练者比不习练老年人好。近年研究报告显示：太极拳对慢性疾病患者，冠状动脉患者有良好的效果与作用。 　　2 美国关于太极拳锻炼对癌症患者效果研究 　　2002年在美国进行国民健康调查（National Health Interview Survey 2002）分析内容通过数据资料参考[7]。参与调查的癌症患者2，262人，参与者进行补完代替治疗（complementary and alternative medicine practices； ??践CAM）适当的减肥，瑜伽，太极拳，气功，呼吸法，思维形象引导，冥想。参与者男女比例是女性比较多。实践CAM数据变化影响力大，她们的失眠、忧郁、疼感是主要原因。另外，调查研究是在台湾对乳癌患者198人进行的研究[8]。在调查的六个月期间，参与者的39%是进行慢跑，爬山运动，气功，太极拳，集体舞蹈等运动。根据每个人的运动能力调整运动项目的强度，每天15分钟运动。通过这两个研究分析太极拳对癌症患者效果。第一个研究是检查太极拳对参与者效果与参考其他论文结果判断太极拳对癌症患者效果。第二个研究是乳癌患者为对象进行太极拳锻炼，并分析其效果与作用。第一研究参考了1989年到2006年之间发表的关于太极拳对人身体功能效果20篇论文。对象为老人年的6篇，HIV疾患者的2篇，前庭神经疾患者的2篇，高血压患者，心脏血管疾患者，风湿性关节患者，关节炎患者，忧郁，慢性血性心力衰竭患者，乳癌患者，水痘患者，心肌梗塞患者，闭经后女性各一篇。20篇论文里结果提到太极拳对患者的效果与作用的，且有密切关系的是研究对象为老年人与心脏血管疾患者2篇。太极拳锻炼可以，改善老年人睡觉质量，血压低下作用，对心脏血管疾患者降低血压与胆固醇值作用。癌症患者通过练习太极拳后有氧气增加效果。第二个研究是应用论文[9]将2009年12月报告的乳癌患者为对象，通过RCT来研究的3篇，通过CT来研究的4篇。7篇论文里，研究的太极拳套路是杨式太极拳3篇，杨式与孙式结合1篇，其他论文没有写太极拳套路的名称。有一份通过RCT来研究，通过对太极拳习练者与社会心理支持者比较，习练者提高自尊心，增加总步行距离和握力的数字。 　　3 韩国关于太极拳锻炼对癌症患者效果研究 　　3.1 太极拳锻炼对癌症患者身体机能研究 　　在实验研究的2篇论文里有一个分析太