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浅谈中学生肥胖状况 　　摘 要：本文运用文献法、访谈法，对中学生肥胖状况进行调查，同时查阅相关资料，根据调查结果统计出学生的肥胖状况。找到中学生肥胖的原因，总结出肥胖的危害，提出合理的适合中学生的减肥方法，为中学生的健康减肥减脂提供一定的帮助。 　　关键词：肥胖 减脂 体育锻炼 健康 　　 　　1. 引言 　　肥胖已经成为一个全球性的公共健康问题，全球的肥胖患者已达到2.5亿，而且每5年增加1倍。我国正处于经济飞速发展及生活方式转型期，大量的调查已清楚的显示我国各个年龄组的超重和肥胖率正在迅速增加，青少年肥胖比率也逐渐增高，根据对中学生肥胖状况的调查与分析，间接了解中学生的肥胖状况，找出引起中学生肥胖的原因，总结出针对中学生的健康减肥减脂的方法，对帮助中学生健康减肥提出自己的见解。 　　 　　2. 研究对象与研究方法 　　2.1 研究对象 　　中学生 　　2.2 研究方法 　　2.2.1 文献法 　　查阅近10年的关于中学生肥胖问题的相关文献资料并进行分析。 　　2.2.2 访谈法 　　对中学生、老师及家长进行访谈，了解他们对中学生肥胖的看法和一些减肥减脂的方法。 　　 　　3. 结果与分析 　　3.1 造成中学生肥胖的原因 　　造成肥胖的原因很多，大部分属于单纯性肥胖，很少有病理性肥胖，目前还没有较完整的解释中学生肥胖的原因，普遍认为肥胖是多