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【转】 最养男人的12种食物 和最养女人的10种食物 转载自： HYPERLINK /927649393 \t _blank ⊕矢车菊⊙ 转载于：2011-10-06 21:10 | 分类： HYPERLINK /index.php?mod=blogu=1df479dbcc6a160a191f6e056c49d85350f5b8675e90f466category=%E8%BA%AB%E4%BD%93%E5%81%A5%E5%BA%B7 身体健康 阅读：(5) 评论：(0) 最养男人的12种食物 据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。?? ?? No.1??西红柿? 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。 No.2 黄豆????很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。 No.3 南瓜子　 　??????男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一