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青春不老瑜伽
作者:ChristinaChen
《青春瑜伽》 题记 作者简介
瑜伽权威教育家陈玉芬老师ChristinaChen
现为“邱素贞瑜伽天地”总经理,长期在内地、港澳台地区及澳洲从事瑜伽推广活动。具备三十年瑜伽教学经验,为首屈一指的瑜伽名师,专业师资培训与瑜伽专业研讨,学员遍布全球。率先引进国际瑜伽教学辅助器练习法,使学员身心受惠无穷,同时也是知名畅销作家,在内地出版的《美人瑜伽》持续热卖,高举瑜伽书销量榜首,亦为目前两岸三地最红的瑜伽教师。
《青春瑜伽》 题记 序言:青春永驻不是梦
有人说女人的年龄是天大的秘密。然而在亲身体验,接触瑜伽之后,我可以非常有自信地告诉你:“你绝对猜不透、看不出我的真实年龄!”或许你觉得我太臭盖了。但真的、真的,相信我!再看看瑜伽天地里那一群超有自信的女人们,练习瑜伽后都争着问你:“仔细看!睁大眼看!你绝对猜不透我到底几岁!”并乐此不疲地玩着、吵着,见人就要别人猜自己看起来几岁的游戏,也常得意地陶醉在“年轻、美丽、怎么都不会老”的赞美中。
回想起我从事瑜伽教学工作,最大困扰是看起来不够老成,常听到:“那个老师这么年轻会教吗?”“那个老师这么年轻够专业吗?”“看起来像国中生的老师几点有课?”“娃娃老师今天有课吗?”我听来非常得意。但千万别以外貌评鉴我的专业,会这么被说年轻,其实没有什么特别法宝,就是拜勤练YOGA之赐。
很多人深信皱纹、松垮的肌肉和皮肤、肥胖是老化不可避免的过程,因此藉助整型手术、肉毒杆菌、玻尿酸、镭射治疗、高活氧等昂贵却短效的方法,企图延缓老化的过程。其实,还有一个更简单,自己可以DIY的平价方法,可以让你更加年轻!这个青春常驻的秘诀就是“瑜伽术”。
不必我多说──看!全球掀起一阵瑜伽学习旋风,让许多人着迷、爱上瑜伽,也许你还陌生,也许你早已听闻,也许你甚至已接触瑜伽。现在瑜伽已成为全世界的人都在学的“全球运动”,你还在考虑什么?!
就从本书开始,请你跟着我进入瑜伽抗老化的行列。相信我,也相信你自己!不久的将来,你也会沾沾自喜地要别人猜你看起来几岁!
《青春瑜伽》除了教学体验与成就功效的分享,更是瑜伽健康运动的推广,更希望你藉由本书与我们共享青春不老的秘诀!
真的,相信我!一定要亲自体验一下YOGA!用你的亲身体验来证明“青春永驻不是梦”!
《青春瑜伽》 青春不老,尽在瑜伽中 青春不老,尽在瑜伽中
永保青春、长生不老可不是现代人才有的梦想,
中国历史上追求青春不老的人比比皆是,最有名的要算是秦始皇了。
秦始皇完成他的帝国大业之后,
便派徐福与500对童男童女出海寻找长生不老的仙丹,
虽然不老仙丹没求成,不过咱们的文化倒是远传到日本一带。
希望永保青春的西方人也不在少数,
从中古世纪以来便一直有人试图找出传说中的青春之泉。
千百年以来似乎没有人找到永保青春以及不老的秘方,
然而进入21世纪的我们,却有幸达成这个梦想!
《青春瑜伽》 青春不老,尽在瑜伽中 瑜伽天地里找不到老化松弛与衰退
还记得二十年前以教授有氧舞蹈而闻名全世界的美国老牌影星珍芳达吗?你知道已年过六十岁的她在做什么吗?她不再跳有氧舞蹈了,转而练习瑜伽。为什么呢?
光阴的脚步从此停住
也许你会觉得不可思议,不过曾经有位资深的瑜伽老师这样说过:当你开始学习瑜伽之后,年龄就停留在开始的那个阶段。很吸引人吧!原来自古以来,每个人的不老之梦,只需要靠瑜伽就可以达成!
大家都了解运动能够延年益寿,但是瑜伽为什么能够对抗大自然的运行规律,停止身体的老化与衰退呢?首先,我们必须了解造成身体老化的原因。近年来医界研究显示,人体老化原来与体内过多的自由基有密切的关系。美国的哈曼博士研究发现,当人体摄取的热量愈多,因新陈代谢而产生的自由基也愈多,然
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