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書香.書鄉
「從心閱讀,找回閱讀的
專注力」專題導讀
黃惠珍 香光尼眾佛學院圖書館編目
進而影響國人文化素養與競爭力。有鑑於此,近
年來政府積極倡導、推動全民閱讀、閱讀與教育
結合等,成為許多專家學者關注的焦點。因此,
2016 年 10 月15 日由國家圖書館、財團法人伽耶
山基金會共同主辦「閱讀專注力開發研討會」,
引起廣大迴響,國家圖書館也於《全國新書資訊
月刊》第219 期(2017 年3 月)特別規劃「從『心』
出發:找回閱讀專注力」主題。其中,邀請香光
尼眾佛學院圖書館館長釋自衍、《佛教圖書館館刊》
編輯釋自正,以及與閱讀相關領域之學者專家,如
輔英科技大學鄭富春主任、中國醫藥大學附設醫院
豐原分院廖建智醫師、威斯康辛大學博士釋日安等
「從『心』出發:找回閱讀專注力」,《全國新書
人,撰寫關於閱讀、專注力主題之文章,以饗大眾。
資訊月刊》,219 期(2017 年3 月)。
二、文章選介
一、前言 本文選錄5 篇文章,並整理內容摘要如下:
科技進步、數位時代帶來了便利,也改變了 篇名:邁向專注之旅
大家閱讀、思考的方式。在此人手一機,3C 產品 作者:釋自衍 香光尼眾佛學院圖書館館長
與生活形影不離的資訊爆炸時代,導致閱讀風氣
本文指出網際網路出現至今僅二十多年,當
低迷,人們在閱讀專注力上,也隨之大大減弱,
118 佛教圖書館館刊 第62 期 106 年6 月
書香.書鄉
前人們在生活中的食衣住行,幾乎都與網路脫離 致力於推廣文化與教育的「財團法人伽耶山
不了關係,人心已經悄悄地被「網路」和「數位 基金會」特別與國家圖書館共同主辦,香光尼眾
資訊」綁架,不得不回頭檢視:從過去期待帶來 佛學院圖書館承辦「閱讀專注力開發研討會」,
便利,到如今的「使用過度」,「網路」給人類 於2016 年 10 月15 日,假國家圖書館國際會議廳
帶來的深遠影響。因而本文從「分心症候群」、 舉行。邀請國內精神醫學、神經科學、正念學、
「找回專注力」兩方面選書、導讀,期能令沉沒 教育學、資訊閱讀等各領域的專家學者,共有二
在數位網海的人們,重新調整內心頻率,擺脫「網 場專題演講、三場主題研討,就「專注力的理論
路症候群」的困擾,善用網路資訊工具,培育讓 與實踐」、「專注力的學習與開發」、「閱讀與
心靈寧靜、專注的「正念閱讀」,最終享有「欣 專注力的關係」三項主題,探討「閱讀專注力」
閱讀」與「
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