第九章 情绪情感幻灯片.pptVIP

第九章 情绪和情感 做情绪的主人， 而不是奴隶 本章教学目标： 1．掌握情绪情感的性质、种类与功能； 2．描述表情的意义； 3．理解情绪的理论； 4．了解情绪调节与身心健康的关系。 本章重点和难点： 1．情绪与脑的关系问题； 2．情绪的调节与心理健康； 3．情绪的理论； 4．情绪调节的方法。 Outline 第一节 情绪和情感的概述 第二节 情绪体验情绪状态 第三节 情绪的外部表现——表情 第四节 情绪的理论 第五节 情绪的调节 第一节 情绪和情感的概述 一、情绪和情感的性质和功能 人非草木，孰能无情？ 情绪能为我们做什么？（伊里奥特的困境） 情绪的进化旨在帮助我们对重要的情景做出反应，并且帮助我们像他人传达意图。 第一节 情绪和情感的概述 一、情绪和情感的概念 （一）什么是情绪和情感（emotion and feeling） 情绪和情感是对客观事物是否满足主体需要所产生的态度体验。 情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 情绪是一种复杂的心理过程，它包含了情绪体验、情绪行为、情绪唤醒、对情绪刺激等复杂成分。 第一节 情绪和情感的概述 Izard在1977年还指出，情绪和情感是有独特的三种成分组成，即 主观体验：指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。 外部表现：通常称为表情。 生理唤醒：情绪和情感引起的生理