(王莉)中小学教师心理健康维护.pptxVIP

1 中小学教师心理健康的维护 河西学院 王莉 河 hexixueyuan 西学院 王 莉 2 3 第十版的三大改进---购买推荐：全五星，立即升级！ 4 5 一、心理健康的标准 6 一、心理健康的标准 7 一、心理健康的标准 8 一、心理健康的标准 9 一、心理健康的标准 10 一、心理健康的标准 11 一、心理健康的标准 12 13 14 15 16 一、心理健康的标准 17 一、心理健康的标准 18 一、心理健康的标准 19 一、心理健康的标准 20 一、心理健康的标准 21 一、心理健康的标准 22 23 二、影响教师心理健康的因素 24 二、影响教师心理健康的因素 25 26 社会上都把教师比作红烛，燃烧自己，照亮别人；比作春蚕，到死丝方尽；比作园丁，默默耕耘；比作人梯、人类灵魂工程师等等。然而我们发现，在这么多褒奖的词汇里，过多地强化了教师的社会价值和奉献精神，忽视了教师也是一个平凡的人，他们也有自己的生命价值和需要。这使得我们广大的教师为了不辜负这些光荣的称号而不得不掩饰自己的喜怒哀乐。 27 28 ☻ 过度的工作负荷 据我国中小学心理健康教育课题组的调查，近五成的受检教师认为“工作太累”，其中37% 的教师每天工作时间超过8小时。有的老师说，我们总有考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得我们透不过气来．．．．．．。有些教师甚至无法正常工作和生活。下面的案例可能会说明教师承受过大压力的一种现状。 29 30 31 巨大的工作负荷是造成教师职业压力的主要原因。如同一首顺口溜中所讲的：“到校比学生早，回家比学生晚；在校要管好，放学不能松；课要上得好，证书不能少。”若教师的职业压力长时间得不到有效缓解，极易导致职业倦怠。 32 ☻ 新课改的压力 目前正在进行的课程改革，使我们的教师面临着前所未有的挑战和压力，一些教师不知所措，无法应对。 33 34 课程改革要求应试教育向素质教育转轨，要进行综合实践活动、研究性学习、校本课程开发、新课程改革等等，教师还没有从一种改革中走出来，还没来得及适应，紧接着又是一种改革，教师整天疲于奔命，而每一次的改革最终都要落在教师身上。虽然，改革本身与加重教师负担并没有直接的必然联系，但事实上的结果使教师的身心负担越来越重。 35 ☻ 学校评价的压力 虽然目前对学生的发展越来越注重其全面素质的提高，但在具体的评价机制中学生的考试成绩仍然是主要的衡量标准。教师工作的成效也是以学生的成绩来评断，这就使得很多教师在实际工作中陷于困境，工作缺乏成就感。尤其是初任教师。 36 37 案例中的青年教师想用全新教育理念，让自己成为一位好老师。然而，在具体实践中，他们不断遭遇挫折，既有来自同事的，也有来自学生家长的，更有来自学校领导的批评、指责。如此一来，他们不得不循规蹈矩、按部就班地上课下课。于是，慢慢地，他们没有了棱角，没有了锐气，今天还是“重复着昨天的故事”。因此，在新课程改革的背景下，面对一些不合理的学校评价体系，许多教师陷入了矛盾之中。 38 ☻ 教师职业倦怠 如果我们把教师工作的热情比为熊熊火焰，那么一些教师正面临着火焰熄灭的问题。这些教师遭遇到了职业发展中的最大障碍——职业倦怠。 39 40 ☻ 教师职业倦怠 职业倦怠是 20世纪 70 年代美国学者费登伯格在研究职业压力时提出来的一个概念， 指在职业环境中，对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出来的一系列心理、生理综合症，是一种个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的心身耗竭状态。 41 教师职业倦怠，其具体的症状有：生理方面，教师经常产生疲劳感，缺乏精力，对疾病的抵抗力差；情绪方面，常表现为急躁、失望、焦虑、神经过敏；认知方面，教师长感自卑、厌烦、自我评价过低、教育教学成绩差、失败感强；行为方面，表现为行为冲动、言语过激、易激怒、好发脾气、教育教学工作敷衍了事，教学效率差等。类似的职业倦怠若任其发展，将会对教师的工作、学习和身心健康产生十分有害的影响。 42 ☻ 教师个人因素 在相同的压力下，有些教师可能会出现心理问题，有些则能维持健康的心理状态。造成这些差别的个人因素主要有哪些呢？ 43 案例9 青岛市一名小学优秀教师在近20年的教学生涯中，一贯兢兢业业，对学生呵护有加，颇受学生、家长的尊重和爱戴。然而，有一天却因一名学生上课时过于调皮而勃然大怒，不能自已，训斥之余，对学生连拉带拽，最后竟抓住学生的手在墙上蹭。原因即在于该教师在事发前，因爱人久病、儿子学习成绩下滑等因素，心理压力过大、情绪低落，致