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热身活动： 第三步：心理测试 心理小测试 本问卷用于了解中学生在学习动机、学习兴趣、学习目标制定上是否存在行为困扰，请仔细阅读问卷中的每一个题目，并与自己的实际情况相对照。 若觉得相符，请选择A；觉得不相符，请选择B。并将相应的字母填入各题的（ ）内。 1.（ ）如果别人不督促你，你极少主动地学习。 2.（ ）当你读书时，需要很长的时间才能提起精神来。 3.（ ）你一读书就觉得疲劳与厌倦，直想睡觉。 4.（ ）除了老师指定的作业外，你不想再多看书。 5.（ ）如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。 6.（ ）你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。 7.（ ）你迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。 8.（ ）你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。 9.（ ）为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。 10.（ ）为了把功课学好，你放弃了许多感兴趣的课外活动。 11.（ ）你觉得读书没意思，想去找个工作做。 12.（ ）你常认为课本的基础知识没啥好学，只有看高深的理论才带劲。 13.（ ）只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。 14.（ ）你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。 15.（ ）你把自己的时间平均分配在各学科上。 16.（ ）你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。 17.（ ）你几乎毫不费力就实现你的学习目标。。 18.（ ）你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。 19.（ ）为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。 20.（ ）为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。 【记分方法】 每个题目若选A记1分，若选B记0分。 动机过弱：第1、2、3、4、5题，你的总得分为= 分； 动机过强：第6、7、8、9、10题，你的总得分为= 分； 学习兴趣：第11、12、13、14、15题，你的总得分为= 分； 学习目标：第16、17、18、19、20题，你的总得分为= 分； 综合评价：将第1至20题的得分相加，即的总得分为= 分。 【结果解释】 若总分在0-5分，说明学习动机比较正确，希望继续保持；若得分在6-10分，说明学习动机上存在一定的问题和困扰，需重视；若得分在14-20分，说明学习动机上由严重的问题和困扰，需调整。 如果“动机过弱”一组题中的得分在3分以上，说明你的学习动机太弱。 如果“动机过强”一组题中的得分在3分以上，说明你的学习动机太强。 如果“学习兴趣”一组题中的得分在3分以上，说明你的学习兴趣不足。 如果“学习目标”一组题中的得分在3分以上，说明你的学习目标不明。 学习风格心理小测试 学习过程中，有人习惯用听，有人喜欢用看，有人则需动手操作。现在我们就对 自己的学习风格倾向性进行测试。请根据自己的实际情况进行评价，选择数字填入相应题号后的（ ）内。 完全符合:5分——完全不符合:1分 1.（ ）喜欢学习内容通过多媒体展现给我。 2.（ ）喜欢将重要的知识记下来便于复习。 3.（ ）能够熟练也喜欢在笔记本上绘制图表。 4.（ ）能够理解并按地图上路线找到目的地。 5.（ ）通过报纸对新闻的理解胜过收音机。 6.（ ）将知识点在大脑形成图像记忆最好。 7.（ ）擅长做一些迷宫类的活动或问题。 8.（ ）有趣的学科我会读一些相关资料。 9.（ ）有讨论的课能记住更多知识。 10.（ ）喜欢看有很多图表的参考书。 11.（ ）善于识别出听到的一对单词的差异。 12.（ ）感觉听老师讲的效果比自学好。 13.（ ）感觉反复大声读单词记忆效果最好。 14.（ ）宁愿听一般的讲课也不愿自学教材。 15.（ ）通过听别人讲解比自学记住的更多。 16.（ ）喜欢老师给我口头讲解解题步骤。 17.（ ）喜欢上有动手操作的练习课。 18.（ ）喜爱动手操作而不喜欢光看或听。 19.（ ）喜欢用手指指着字母来背单词拼写。 20.（ ）在学习常玩弄硬币等非学习用品。 21.（ ）感觉边吃零食边学习的效果最好。 22.（ ）即使与异性握手我也不感到紧张。 23.（ ）喜欢在学习时玩弄自己的学习用品。 24.（