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湘雅体检——碧根果的食用禁忌.pptVIP

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  • 2018-09-04 发布于河北
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湘雅体检——碧根果的食用禁忌.ppt

    湘雅体检——碧根果的食用禁忌

    碧根果的食用禁忌 1、禁忌人群 　　腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。 碧根果的食用禁忌 2、核桃不宜与白酒同吃 　　核桃富含蛋白蛋、脂肪和矿物元素。祖国医学认为：核桃性热，多食性热食物易动火。白酒甘辛大热，当为热性食物。若两者同吃，易致血热甚至咯血。 碧根果的食用禁忌 3、不宜多食 　　坚果的热量比较高，每100克碧根果仁可产生670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的二倍。吃多了就会发胖，营养专家说每天的食用量不能超过5个，多了会发胖的，也会影响血脂。 湘雅二医院健康管理中心

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