肩关节相关解剖与运动学特征.pptVIP

3.使肩内收和外展的肌肉 肩部主要的外展肌和内收肌包括后三角肌、背阔肌、大圆机、肱三头肌长头、胸大肌胸肋头。 4.使肩向内和向外旋转的肌肉 （一）内旋转肌 向内旋转盂肱关节的主要肌肉包括：肩胛下肌、前三角肌、胸大肌、背阔肌、小圆肌。 （二）外旋转肌 向外旋转盂肱关节的主要肌肉包括：冈下肌、小圆肌、后三角肌。 Ps:外旋转肌的肌肉量占肩部总肌肉量的比例相对较小，在投掷运动中，这些肌肉必须克服投掷力量释放阶段的强大力量以降低肩部向内旋转的速度。强大的力就有可能会导致肌肉和囊内部分撕裂，进而引起旋转肌袖综合征。 肩胛骨的运动与肌肉 肩关节的运动与肌肉 上抬：斜方肌上部、菱形肌、肩胛提肌 屈曲：三角肌前部、胸大肌锁骨部、喙肱肌（补）肱二头肌短头（外旋位） 下降：斜方肌下部、胸小肌、锁骨下肌（补充）背阔肌、胸大肌 伸展：三角肌后部、背阔肌、大圆肌、肱三头肌长头（内旋位） 内收（缩回）：菱形肌、斜方肌、肩胛提肌 外展：冈上肌、三角肌中部、肱二头肌长头（外旋位）、肱三头肌长头（内旋位） 外展（伸出）：前锯肌、胸大肌、胸小肌（补充） 内收：胸大肌、背阔肌、大圆肌、三角肌后部（补） 向上旋转：前锯肌、斜方肌上下部 外旋：冈下肌、小圆肌、三角肌后部（补） 向下旋转：菱形肌、胸小肌（补充）、肩胛提肌 内旋：胸大肌、肩胛下肌、大圆肌、背阔肌、三角肌钱部（补） 肩关节运动与肌肉总结 THANKS * 3.