身体疾病早知道.PDFVIP

身体疾病早知道 李小安 编辑 2011-12-22 眼睛告诉你的6 个密码 黑眼圈 ：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的 缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲 劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多 吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！ 眼皮浮肿 ：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分 代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在 “捣鬼”。 健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因 而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！ 脂肪颗粒 ：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家 则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果， 恼人小颗粒很快就会不见！ 红血丝 ：眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部， 疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C 乳液， 维生素C 有助疏导血液循环，红血丝很