第一章心理健康和成才发展(2014.9.15).ppt

心理咨询室（25-104） 沙盘室（25-104） 心理预约室（25-103） 情绪平衡调节室之一宣泄人（25-118） 宣泄人面具（25-118） 情绪平衡调节室之二哈哈镜（25-118） 情绪平衡调解室之三音乐放松椅（25-118） 团体训练室之一（25-102） （团体训练室之二） 团体训练室之二（25B120） 心理活动 心理活动 心理活动 河南工业大学大学生心理健康网络 校心理健康领导小组 学院心理健康领导小组 心理健康辅导中心 心理健康协会 学院心理辅导员 心理委员 心理信息员 心理咨询教师 心理健康课教师 2014—2015—1学期心理咨询时间 嵩山路校区 咨询时间：单周星期二下午2：00—5：00 咨询地点：1号教学楼218室 中原路校区 咨询时间：双周星期二下午2：00—5：00 咨询地点：1号教学楼226室 莲花街校区 咨询时间：周一至周五下午2:30-5:30 咨询地点：25号楼104室 咨询预约：周一至周五 地点：25号楼117室 电话 自愿 尊重 支持 保密 思考题 1、心理健康的标准是什么？ 2、请结合实际评估一下自己的心理健康状况？ 3、当你遇到心理问题时你会采取哪些求助方式？ 大学生心理健康教育中心 三、大学生常见的心理问题 （一）心理问题概述 （二）大学生常见心理问题 （三）大学生心理问题产生的原因 （一）心理问题概述 心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。 心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格的界限。 心理问题及其类型 1、心理问题的含义： 2、心理问题的类型 通常把心理问题根据其严重程度，分为心理困扰、心理障碍和精神病。 （1）心理困扰：主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。 （2）情绪及行为障碍：主要是指焦虑障碍、性心理障碍和人格异常等轻度心理失调。 （3）精神障碍：精神障碍是所有心理障碍中最严重的疾病，这些障碍包括心境障碍中的双相情感障碍、精神分裂症和妄想性障碍。 3、心理问题的鉴别方法 (1)心理异常的标准 a. 社会文化意义:对某一文化常模或社会准则的偏离，指行为是对社会准则的破坏，或行为无法预测。 b. 统计意义:心理异常是指与某个确定常模的偏离。 c. 个人经验:个体的不舒适感。这个标准依据人们自己感觉的判断，如果他自己倍感压力或者抑郁等不适，那么他就需要治疗。 d. 生活适应角度:行为适应不良。个体是否能够运用他的方式来适应生活，比如能够自如地应付工作，与家人朋友和睦相处等。 （2）心理异常鉴别方法 心理学家通常所使用的评估和诊断方法主要有： a、观察法：观察其行为是否异常 b、会谈法：在会谈中了解其思维、情感是否异常 c、测验法：用科学标准化心理测量量表测查是否偏离常模 （3）正确使用鉴别方法 心理障碍或精神疾病不能仅根据一些情绪或躯体现象就轻易做出判断，更不能简单地“对号入座”。这种消极的暗示作用有时还会使情绪和躯体反应进一步加重，反而给身心调整带来障碍。 一女生 一 走到教室门口，就觉得全班同学都在看她，不敢进教室，视教室如地狱。 某学生英武剽悍，争强好斗，常令同学惧之。一日，号啕大哭，痛诉内心的虚弱和孤独 一优秀学生干部，早出晚归，忙学习忙工作，似乎很充实。她却告诉心理老师，紧张的人际关系令她窒息，恨不得在地上挖个洞，把自己藏起来。 一个品学兼优的三好生，因为在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学的哄笑，便觉得无地自容而自杀。 （二）大学生常见心理问题 （二）大学生常见心理问题 大学生中常见的心理问题按照其严重性，可以分为一般困扰、情绪及行为障碍和精神障碍几个方面。 1. 大学生常见心理困扰 生活适应问题 ：生活适应、学习适应、环境适应等 学习问题：考试焦虑、不喜欢专业、学习动力不足等 人际关系问题：人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐怖症等 恋爱与性心理问题：恋爱中的过度情绪反映、失恋、单相思、网恋、性心理发育异常、由自慰行为带来的心理困扰等 就业问题：择业取向、职业迷惘、就业恐惧等 2.大学生常见的情绪与行为障碍 大学生常见的情绪与行为障碍主要包括以下四个方面： 焦虑障碍 性心理障碍 人格障碍 心境障碍 （1）焦虑障碍 特定对象恐惧症 社交焦虑症 强迫症 广泛性焦虑 创伤后应激障碍 （2）性心理障碍 性心理障碍也称性行为变态，是指与生殖活动没有直接关系，在寻求性满足的对象和方式上与常人不同，且违反社会习俗。 常见的性行为变态有性欲倒错