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老年人健康教育讲座 ——中老年常见病防治 木兰社区卫生服务中心 孙海洋 中老年常见的几种疾病 高血压病 冠心病 慢性支气管炎 心脑血管疾病 糖尿病 肺心病 中老年常见病防治：高血压病 高血压病诊断标准（ WHO/ISH） 类别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg） 理想血压 120 80 正常血压 130 85 正常高值 130~139 85~89 1级高血压（“轻度”） 140~159 90~99 亚组：临界高血压 140~149 90~94 2级高血压（“中度”） 160~179 100~109 3级高血压（“重度”） ≥180 ≥110 单纯收缩期高血压 ≥140 90 亚组：临界收缩期高血压 140~149 90 高血压病的三期症状有哪些？ 第一期：无心、脑、肾并发症表现 第二期：伴有左心室肥大、眼底动脉狭窄、蛋白尿或肌酐升高 第三期： 伴有脑溢血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗血 怎样治疗高血压?应注意那些问题 1、观察血压变化，以便明确诊断 2、合理用药，降低血压 3、坚持服药，不可骤停 4、合理的生活方式是降压的必要条件 老年高血压病的特点？ 收缩压升高 舒张压正常甚至低于正常值 血管硬化程度增加 血管弹性减低 高血压病的预防 合理饮食； 适量运动； 戒烟限酒； 心理保健。 防治高血压病，提出下面建议：