毕业论文湖南省大学生田径业余训练运动损伤的调查研究.doc

PAGE 1前言 运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤，不同的运动项目对机体各部分的负荷及其技动作的要求也不相同。由于在我们日常的体育教学和体育活中没有完全遵循人体运动的生理规律和调控生物规律，不能机体的工作运行保持在良好的竞技状态下，结果导致各种各的运动损伤。轻者如：擦伤、刺切伤、疲劳性骨膜炎、肌肉拉重者如：骨折、半月板撕裂、脑震荡等。大量研究表明，运动损伤在大运动员的体育活动过程中比较常见，这种情况已经严重的影响了大运动员的生活和学习[1]，甚至给伤者造成不良的心理影响，防碍体育运动的正常开展[2]。由此探讨大运动员田径运动损伤的发生原因，找到相应的预防措施，从而减少损伤的发生非常必要。本文通过对湖南文理学院、湖南师范大学、湖南农业大学等十所高校的在校大运动员的田径运动损伤情况进行了随机抽样调查，并对发生运动损伤的原因进行了分析，旨在为高校体育教学训练过程中运动损伤的防治提供参考。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 湖南文理学院、湖南师范大学部、长沙理工大学、湖南农业大学等十所高校业余田径运动员中有过肌肉拉伤、关节扭伤、脱臼等运动损伤经历的大运动员（17-22岁）。 2.2 研究方法 问卷调查法。采用问卷调查，了解大运动员在校期间的受伤情况。内容包括：受伤时间、地点、原因、部位、性质等。共发放调查问卷150份，回收109份，问卷回收率为73%。 访谈法。调查人员与调查对象进行座谈，就其发生运动损伤的一些细节进行了解。 文献资料法。通过查阅有关运动损伤方面的文献资料，并进行总结，了解其总体情况，为本文提供理论依据。 数据统计法。对获得的相关数据进行归类统计。 3 结果与分析 3.1 运动损伤种类分布 运动员运动损伤发病率最高的，依次为骨膜炎、肌肉拉伤、擦伤、关节扭伤、挫伤、脱臼、骨折。根据损伤的种类分析，发生的损伤可能与调查对象的身体、运动素质、 运动经验和对运动技巧掌握不好以及预防知识不够有关（见表1）。 表 1 运动损伤的性质 （n=109） 性质 骨膜炎 肌肉拉伤 关节扭伤 擦伤 挫伤 脱臼 骨折 合计 人次 46 15 6 33 7 1 1 109 比率（%）42.2 13.8 6 30 6 1 1 100 3.2 损伤发生的部位 田径运动损伤发生的部位从调查分析得知，运动员受伤常发生在腿部，其次是踝关节关节，肘关节、膝关节、肩关节、趾关节、腕关节次之。说明技术要求与人体解剖特点决定了各运动项目损伤部位有必然联系和自身规律性。同时与身体的准备活动、小关节力量有密切的关系。可见，下肢关节损伤比上肢关节损伤的比例要大，尤以踝关节和膝关节损伤最多。由于踝关节的解剖特点，当关节跖屈时，其稳固性相对降低，就容易发生踝关节内翻，引起外侧副韧带拉伤。膝关节由于内侧副韧带比较薄弱，绝大多数损伤可伤及内侧副韧带，而半月板位置特殊，其损伤约占70 %以上。慢性损伤则以髌骨劳损多见，其原因主要是膝关节过度伸直、弯曲、旋转及外力撞击或超长时间运动，极度疲劳等。 3.3 损伤的一般规律 大学生的田径运动损伤多以急性损伤为主，损伤部位以踝关节、足部、 膝关节等下肢部位为多，且男生远远高于女生，这与男、女运动员间对体育运动的兴趣有关。另外，课外体育锻炼是大运动员运动损伤的高发时段，这说明课外体育是学校体育工作的薄弱环节，因此，加强对课外体育活动的组织与管理可以减少田径运动损伤的发生。通过调查及大量资料表明，不同季节运动员的受伤情况不尽相同。运动员的损伤情况与季节的变化有着明显的规律可循，即运动损伤呈现出时间上的双波峰期。一般来说在每年的4月份和10月份损伤发生的最多，即在 4、5 月份和 9、10 月份，是损伤发生较多的季节。 3.4 运动员各项目的运动损伤情况分析 在大学生业余田径训练损伤中，跳跃项目损伤最常见占总损伤的，30％，其次为短跑占25.7％，投掷占19.3％（见表2） 表2损伤项目统计 (n=109) 短跑 中长跑 跳跃 投掷 跨栏 合计 人次 28 15 33 21 12 109 比例(％) 25.7 13.8 30 19.3 11.1 100 3.4 下肢力量不足。跳跃时下肢承受负荷很大，如体重60-70kg的运动员要想获得中等成绩，在起跳瞬间要负担的重量。所以如果下肢肌肉力量不足或天气