[医学]祝您健康(完美).pptVIP

和我分享大海， 你有无比宽广； 和我分享蓝天， 你有至高无上。 《北京晚报》曾报道： 我国中老年平均患3.1种疾病，有的达9种以上；平均用药4.5种，有的多达20余种。 多病多药的可怕后果是药物互相干扰，产生复杂的毒副作用，无法救治。 营养失衡——造成细胞的饥饿 各种营养成分是组成人体这座“大厦”的一“砖”一“瓦”，也是机体参加各种活动的能量来源。 人体所需要的基本营养素有：蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、水、膳食纤维。 据研究，人十大死因之中的糖尿病、冠心病、中风、癌症等疾病，与日常生活中摄取的各类食物有密切关系。人的死因有70％是与摄取过量“三高”食物有关。 农业部的一项调查表明： 我国的2/3的人口缺乏维生素A、维生素C及各种矿物质。垃圾食品，如饮料、甜点、麦片等消耗激增，而全脂奶粉、奶酪、新鲜水果、蔬菜的摄取量减少，有益的豆类及淀粉食品，如马铃薯、全麦食品得不到重视。 四、健康靠什么？ 卫生部长陈竺在学习温总理政府 工作报告时，他讲十三亿中国人民 的健康不能光靠医和药，还要大力 提倡预防和保健。他提醒人们和医 院的医生，千万不要沦为“药奴”。 解读： 1、健康需要医和药；（医院、医生无论过去、现在还是将来，对人类的繁衍和健康都有不可替代的作用。） 2、但不能光有医和药，更不要沦为“药奴”；（医和药不能解决所有问题，只治标不治本，药还有毒副作用。） 3、健康还需要预防和保健；（任何时候预防和保健都比治疗、抢救重要。） 4、现代人们的预防和保健意识还很不够， 要下大力气来提倡。 结论13亿中国人民的健康需要“两条腿”： 一条腿是“医和药”， 另一条腿是“预防和保健”。 健康需要“两条腿” 医和药 健康人(5%) 巩固健康 健康的“两条腿” 亚健康(75%） 缺一不可、相互支持 增进健康 病人( 20%) 预防和保健 挽救健康 《瞭望》周刊的《药物杀手近在咫尺》一文讲： WHO调查，全球的死亡患者中1/3是死于不合理的用药。 我们有残疾人约7400万，听力残疾占1/3，其中60%—80％为链霉素等不合理使用中毒所致。 荟萃中国几千年传统 医学和养生之道的历史名著《黄帝内经 ?素问》讲：保健之道在于 “清 调 补”。 污染的失控——造成毒素积累——需要“清” 系统的失调——造成机能下降——需要“调” 营养的失衡——造成细胞饥饿——需要“补” 美国诺贝尔奖获得者鲍林博士创立的分子矫正学理论： 系统健康 人体健康 器官健康 组织健康 细胞健康 决定 决定 决定 决定 决定 细胞中的毒素和废物要“清”； 细胞生存的周围环境要”清”和“调”； 细胞所需的各种营养要“补”。 清，是前提； 调，是