肩关节的解剖解剖弱点 .pptVIP

肩关节概述 肩关节是人体活动最灵活的关节 可以完成复杂的大范围的动作如：吊环、单杠、仰泳、蝶泳及投掷 容易受伤，肩关节脱位占了全身关节脱位的50%。 投掷、尺拍类、角力类、篮排球 * 肩关节包括盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节及肩胸（肩胛骨与胸壁形成）关节，在肩关节运动中盂肱关节的活动最为重要。由于肱骨头大，关节盂小而浅，盂肱关节接触面在1/4～1/3之间； * 肩关节囊薄而松弛，使肩关节成为人体所有关节中活动范围最大，骨性约束机制最为有限的关节，因此由运动给肩关节带来的长时间、超范围、高速度、大强度的外部作用，很容易引起关节囊、肌腱等结构的大范围的松驰和损伤。 * 肩关节相关骨骼 锁骨 肩胛骨 肱骨 胸骨 胸壁 肱骨远离胸壁，便利手的活动。上肢骨骼间接附着于躯干上。保护其下血管神经束。支持上肢。重心后 和胸壁形成关节，增加肩关节的活动度，保护肱骨头 解剖颈和外科颈 * 为什么灵活？ 多个关节组成 一、 解剖性关节 ①盂肱关节 ②肩锁关节 ③胸锁关节 二、生理性关节 ①肩胛胸廓关节 ②肩峰肱骨关节（或称冈上肌出口、肩峰下间隙） 肩的每一个动作都需要各关节协调运动，任何关节受伤，都会影响关节的功能。 * 盂肱关节（狭义