中医中药在山东省游泳跟铁人三项运动员备战十运会中运用实践的个案分析.pdf

维普资讯 第3l卷 第2期 北 京 体 育 大 学 学 报 v01．31 No．2 2008年 2月 JournalofBeijingSportUniversity Feb．20o8 中医中药在 山东省游泳和铁人三项运动员 备战十运会中应用实践的个案分析 张 国庆 (山东体育学院，山东 济南 250014) 摘 要：十运会期间，我们在山东游泳、铁人三项队使用中医中药 ，对于运动员机能的诊断、状态的调整 及伤病的防治都起到较为有效的作用，为山东游泳及铁人三项运动员在十运会上取得了历史性的突破作出 了贡献。 关键词：中医药；游泳；铁人三项；诊断；防治 中图分类号：G8o4．32 文献标识码：A 文章编号：1007—3612(2008)02—0208—03 A CasestudyofapplicationofTraditionalChill~ MedicineinShandongSwimmingandTrialhlonAthletes ZHANG Guo．cling (ShandongInstituteofEducation，Ji’nan250014，Shandong，China) Abstract：Duringthe lOthNationalGames，wehaveappliedtraditionalChinesemedicineforShandong swimming and triathlonteams．仙 hteapplicationexperience，suchasenginerydiagnose，stateadjustment。preventing andcuring dis— ease．havecontributde ~eadyforhtehistoricalbreakthroughinhte10thNationalGainesofhteseteams． Keywords：traditionalChinesemedicine；swimming ；triathlon；diagnose；preventing nadcuring 在十运会赛场上，山东游泳和铁人三项运动员表现出色， 虚的情况 ，当时是七月上旬，正值暑热，动则耗气 ，热伤津液。 取得了5金4银6铜总分297．5分的好成绩，在给予运动员的 运动员近期出现的乏力，易于疲劳为气虚之症 ，而舌红，脉细 各项科研及医疗服务项 目中，中医药对于运动员身体机能的 数则与热伤津液 ，阴津亏损有关，整体症状与暑热耗气伤阴有 诊断、状态的调整及伤病的防治等方面都取得了较好的效果。 关 ，如不及时调理可能会导致疲劳积累、恢复变慢。建议：(1) 本文将山东游泳、铁人三项运动员备战十运会过程中中医中 适当减少升血睾类营养补剂及温阳助火药物 的使用，减少如 药的应用实践做以个案分析。 鹿茸、虫草的用量。(2)夏季暑热，易耗气伤阴，夏训期间一 定注重无机盐、维生素、糖在训练中的及时补充，建议训练中 1 研究对象与方法 使用电解质型伟特糖、善存、电解质胶囊，一定要加强训练中 及时补液。(3)使用益气养阴的药物调理，可促进疲劳的消 1．1 研究对象 山东省游泳、铁人三项运动员，包括国家队 除、保护心肌细胞、增强心肺功能、增强抵抗力_1j。药方：生脉 及解放军队的山东籍队员。