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《 健身理论与方法 》教学大纲 课程中文名称：健身理论与方法 课程英文名称：Theory of Fitness and Method 课程编号：G1097 学分：2 学时：32 （其中：讲课学时：24 实验学时：8） 先修课程：运动生理学、人体解剖学、运动心理学、体育保健学 适用专业：社会体育指导与管理专业 课程类别：专业核心课程 使用教材：《体育健身原理与方法》 刘同员，湖北科学技术出版社，2000年8月第1版 开课单位：体育学院 课程性质 《健身理论与方法》是社会体育指导与管理专业核心课程。通过对体育健身理论与方法的讲授，从社会学、心理学、生理学、卫生学、生物学和运动学等方面增长学生体育健身理论知识、提高体育健身技术、技能水平；培养学生良好的道德修养和意志品质；同时，为社会培养合格的体育健身指导员。 教学目标【2】： 1. 本课程支撑专业培养计划中毕业要求3和毕业要求9； 2. 本课程支撑专业培养计划中毕业要求3中的指标点3：基本掌握科学思维方法，具有求真务实的科学态度，能够运用社会体育理论知识分析问题和解决问题；具有良好的创新意识、竞争意识和服务意识。占该指标点达成度的20%； 3. 本课程支撑专业培养计划中毕业要求中的指标点9：能够掌握社会体育指导与管理的基础理论知识、应用性运动技能知识、以及社会体育工作的基本知识。25%。 三、教学内容及要求 第一章 体育健身的概