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积极心理学对高校心理健康教育启示 　　摘 要:高校心理健康教育应以积极心理学为指导,赋予心理健康教育新内容和更高目标。 　　关键词:积极心理 心理健康 优秀品质 潜能 　　 　　积极心理学的内涵与实质 　　 　　积极心理学是20世纪80年代中期在美国兴起的以研究人的积极心理品质为主要内容的一种心理学思潮。它认为,科学心理学主要面临三项主要使命[1]:一是治疗人的精神或心理疾病;二是帮助普通人生活得更充实幸福;三是发现并培养具有非凡才能的人。具体来说,它有三个研究层次[2],(1)在主观层面上主要研究个体主观体验,其中包括满足、快乐、幸福和希望等,强调个体要乐观地面对未来、幸福地感受当下和满足地看待过去;(2)在个体层面上,主要研究个体的关于积极力量的人格特质,包括乐观、美德、豁达、坦然、宽容、毅力、智慧、勇气等,并希望找到一条促使个体具备这些人格特质的途径;(3)在群体的??面上,主要研究公民美德和使个体成为具有责任感、有礼貌和包容的社会组织,包括关系良好的团体、幸福的家庭等。 　　概括地说,积极心理学以人固有的、潜在的建设性力量以及美德和善端为出发点,用一种积极的心态解读人的心理现象,激发人内在的积极力量和优秀品质,以帮助人最大限度地挖掘自己的潜力并获得美好的生活。[3] 　　 　　积极心理学对心理健康教育的启示 　　 　　1、没有心理问题,不代表学生心理