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认知负荷调控对不同复杂程度运动技能学习的影响-北京体育大学学报
第３９卷 第２期 北 京 体 育 大 学 学 报 Ｖｏｌ３９ Ｎｏ２
２０１６年２月 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｂｅｉｊｉｎｇ Ｓｐｏｒｔ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｆｅｂ２０１６
认知负荷调控对不同复杂程度运动技能学习的影响
１ ２ ３ ４
梁 波 ꎬ金珂屹 ꎬ姜 勇 ꎬ宋冬寒
(１ 山东工商学院体育部ꎬ山东 烟台 ２６４００５ꎻ２ 大连大学体育学院ꎬ辽宁 大连 １１６６２２ꎻ
３ 辽宁师范大学体育学院ꎬ辽宁 大连 １１６０２９ꎻ４ 沈阳音乐学院大连校区ꎬ辽宁 大连 １１６６５０)
摘 要:运动技能学习过程中调控学习者的认知负荷可以解决信息资源和问题解决资源在学习者记忆空
间的合理分配ꎬ有助于促进记忆系统对不同复杂程度运动技能各元素的编码、储存及提取ꎬ进而提高运动
技能的学习效益ꎮ 采用文献资料法、实验法、数理统计等方法ꎬ以篮球运动技能的学习为实验任务ꎬ探讨了
认知负荷调控对不同复杂程度运动技能学习的影响ꎮ 结论显示:在简单运动技能的学习过程中ꎬ优化学习
者关联性认知负荷有助于促进运动技能的学习、保持与迁移ꎻ在复杂运动技能学习过程中ꎬ调控学习者内
部认知负荷有助于促进运动技能的学习ꎬ降低外部认知负荷有助于促进运动技能的保持ꎻ优化学习者关联
性认知负荷有助于促进复杂运动技能学习的迁移ꎮ 研究提示:在简单运动技能的学习过程中应注意优化
学习者的关联性认知负荷ꎻ复杂运动技能的学习过程中同时调控学习者内部认知负荷和降低外部认知负
荷有助于提高运动技能的学习效益ꎻ在需要两侧肢体均衡发展的运动项目中ꎬ优化学习者关联性认知负荷
有助于促进两侧肢体的协同发展ꎮ
关键词:认知负荷ꎻ运动技能ꎻ不同复杂程度ꎻ学习效益ꎻ信息加工ꎻ工作记忆ꎻ篮球
中图分类号:Ｇ８０８ 文献标志码:Ａ 文章编号:１００７－３６１２(２０１６)０２－０１２５－０９
Ｅｆｆｅｃｔ ｏｆ Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ Ｌｏａｄ Ｒｅｇｕｌａｔｉｏｎ ｏｎ Ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ Ｃｏｍｐｌｅｘｉｔｙ Ｍｏｔｏｒ Ｓｋｉｌｌ Ｌｅａｒｎｉｎｇ
１ ２ ３ ４
ＬＩＡＮＧ Ｂｏ ꎬＪＩＮ Ｋｅ￣ｙｉ ꎬＪＩＡＮＧ Ｙｏｎｇ ꎬＳＯＮＧ Ｄｏｎｇ￣ｈａｎ
(１. Ｐ.Ｅ Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ ｏｆ Ｓｈａｎｄｏｎｇ Ｂｕｓｉｎｅｓｓ ａｎｄ Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ ＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙꎬＹａｎｔａｉ２６４００５ꎬＳｈａｎｄｏｎｇ Ｃｈｉｎａꎻ
２. Ｃｏｌｌｅｇｅ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ ＥｄｕｃａｔｉｏｎꎬＤａｌｉａｎ ＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙꎬＤａｌｉａｎ １１６６２２ꎬＬｉａｏｎｉｎｇ Ｃｈｉｎａꎻ
３. Ｓｃｈｏｏｌ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ ＥｄｕｃａｔｉｏｎꎬＬｉａｏｎｉｎｇ Ｎｏｒｍａｌ ＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙꎬＤａｌｉａｎ １１６０２９ꎬＬｉａｏｎｉｎｇ Ｃｈｉｎａꎻ
４. Ｓｈｅｎｙａｎｇ Ｃｏｎｓｅｒｖａｔｏｒｙ ｏｆ Ｍｕｓｉｃ ａｔ ＤａｌｉａｎꎬＤａｌｉａｎ １１６６５０ꎬＬｉａｏｎｉｎｇ Ｃｈｉｎａ)
Ａｂｓｔｒａｃｔ:Ｒｅｇｕｌａｔｉｏｎ ｉｎ ｔｈｅ ｐｒｏｃｅｓｓ ｏｆ ｍｏｔｏｒ ｓｋｉｌｌ ｌｅａｒｎｉｎｇ ｌｅａｒｎｅｒｓ ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ ｌｏａ
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