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给慢性病患者过冬建议 　　“老慢支”患者：预防发作 　　 　　冬天是“老慢支”患者最担心、害怕的季节，一不小心着凉感冒，便会引发严重的急性发作。不少老慢支患者的冬天就是在“打针、吃药、住院”中度过的，并因此承受着肉体、精神上的巨大痛苦，经济负担也很沉重。因此，给老慢支患者的过冬建议是：预防发作。 　　 　　一、预防到位 　　1．禁烟：戒烟是当今最有效的减慢“老慢支”患者肺功能下降速度的措施。在病情极易发作的冬天，绝对禁烟是每个“老慢支”患者必须做到的。 　　2．小心室内空气污染：冬天气候寒冷，大多数家庭为了保暖，习惯将门窗紧闭，导致室内空气污浊，细菌滋生。建议经常开窗通风，最好每天早、午、晚各通风20分钟，以去除室内有害气体。 　　3．适当运动：即使在寒冷的冬天，“老慢支”患者也应该进行一些适宜的运动，如快走、太极拳、呼吸操等。锻炼时应注意保暖，时间以20分钟为宜。 　　4．营养支持：饮食应多种多样，每天碳水化合物、脂类、优质蛋白、新鲜蔬菜及水果必不可少。 　　5．疫苗：每年注射一次（秋季）或两次（秋季和冬季）流感疫苗可降低“老慢支”患者的死亡率。每5年注射一次肺炎疫苗，可能也有一定益处。 　　6．免疫调节剂：注射胸腺肽或卡介菌多糖核酸，口服多价细菌疫苗等措施可提高机体免疫力，减少慢支急性发作次数及住院率。 　　7．氧疗：长期氧疗（15小时/天）可延长慢性