女人老不老就看这里.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 女人老不老就看这里 来源于:问健康画报 也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部 小细节可能出卖你的年纪。近日，美国《男性健康》杂志列出了几个容易被人 忽视的衰老标志，并教你如何“返老还童”。 鬓角白发。两鬓开始出现银丝，会显得有些沧桑，此时不要惊慌，可以咨 询发型师，染一种适合自己的颜色，但是尽量别染成彩色，否则一段时间后还 是会隐约看到白发的痕迹，最好染成自然的黑发。 额头皱纹。皱纹横生的额头和眼角，意味着岁月的无情磨砺。过度晒太阳 、疏于保养皮肤等都会加速皱纹生长。因此，每天早上应该使用防晒霜；晚上 如果感觉皮肤干燥，就使用滋润的护肤产品；饮食上要避免高糖食物，以免其 破坏皮肤中的胶原蛋白，形成皱纹。 眼睛浮肿。抽烟、熬夜等会让血液堆积在眼周，造成黑眼圈；喝酒、吃太 咸等会让眼周因持水功能变差而浮肿，让人看起来更老。如果遇到这些情况 ，可以将枕头略微垫高些，避免水分过多流入眼部；早上出门前15分钟，还可 以用黄瓜片敷一会儿双眼，有收敛和冷却的作用。 牙齿发黄。发黄的牙齿会让人联想到老人。烟草、咖啡、红酒都会让牙齿 看起来脏兮兮的，但是也有一些果蔬可以让牙齿清新洁白，如苹果、芹菜、萝 卜、西兰花以及一些口感脆的绿叶菜，都可以去除牙齿污垢。 来源：扬子名医团 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 人体24小时使用手册！ 02、 最短命的10种活法，我们都没幸免！ 03、 春分养生|香椿、春笋开启“吃春”模式，艾灸调理正当时 04、 吃剩的柚子皮有妙用，千万不要丢！ 05、 这才是煮玉米的正确姿势，速来get！ 06、 清晨喝水益处多 07、 手脚冰凉？中医教你一招 08、 躲过这四种“开春病”，给新年的身体开个好头！ 09、 冷冻卵子，你必须知道的事儿 10、 情到浓时一道菜让美食见证爱 11、 关于痤疮的9个误区，你犯了几个？ 12、 各种巧妙的厨房清洁小攻略 13、 比消炎药靠谱的q秋季润喉止咳方，快为家人收了吧！ 14、 长期喝茶小心“茶渍牙” 15、 冬日豆浆最暖人 盘点健康“豆知识” 16、 幸福感不足？这9种食物能让你HIGH起来 17、 喝黄芪水的12个好处 18、 糖尿病的中医预防与治疗 19、 雾霾天，什么食物可以清肺？ 20、 今天，你吃对了吗？ 21、 蛋黄真的会使我们的胆固醇升高吗？ 22、 这四件折寿的事99%的人都做过 23、 漫画 | 又一个90后熬夜猝死，不要再拿生命开玩笑了！ 24、 身体总是感觉很疲劳，是什么引起？如何对症下药？ 25、 你为什么会长脂肪粒？ 26、 一个小动作，一生腰椎间盘不突出 27、 立秋饮食有讲究，千万别乱吃哟！ 28、 关于接种疫苗的7大流言，别被误导！ 29、 谢娜的双胞胎女儿出生了！网上流传的生双胞胎秘诀真的靠谱吗？ 30、 床头放一宝特别养人 31、 吃对才会瘦！盘点最有效抑制食欲的食物 32、 高血压患者注意事项，为爸妈收藏起来吧！ 33、 植物油不如猪油？真相不是你想的那样！ 34