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大学生职业生涯规划（课程教案） ——张雪华 第1次课 课时1学时 题目 第一节课 （1学时） 第一讲 大学生涯规划的原则及应注意的问题 一、制定大学生涯规划的原则 二、大学生涯规划应注意的问题 三、大学生涯规划的几个误区 本 次 课 教学目标 通过对制定大学生涯规划的原则、大学生涯规划应注意的问题的分析以及大学生涯规划的几个误区的警示，正确的对大学生涯进行规划。 本 次 课 学习方法 以教材为基础，在指导教师细致的讲解之下，结合幻灯片的事例展示，学生认真的学习并进行小组讨论。 本 次 课 重点难点 重点：明确职业生涯规划的几个原则，顺利学习并掌握职业生涯规划的步骤与方法。 难点：摆脱大学生涯规划的几个误区，正确制定真正属于自己的大学生涯规划。 教学基本内容（第一节课，1学时）： 案例导入： 通过案例导入引起学生思考，实现自己的理想需要定向、定点、定位，在规划人生并付诸行动的过程中需要做好多方面的准备，并且懂得量力而行。激发学生的学习兴趣，引导学生对信息的收集、对目标的确立、对意志的坚定，对理想的实践，为迎接人生道路中更大的挑战做好准备。 一、制定大学生涯规划的原则 正确的职业生涯规划能使一个人走向成功之路，不确定的职业生涯规划可能是一个人误入歧途。因此，在学习掌握职业生涯的步骤与方法前，应明确职业生涯规划的以下几个原则。 1.职业关联原则 考虑到职业关联的原则，面对不喜欢自己专业的大学生们，专家们常常先建议他们寻找专业与兴趣的结合点，而不是鼓励他们换专业。 人生是一个不断积累的过程，这种积累包括人际关系，经验，人脉，口碑等，如果常常更换行业，之前的积累会付之东流。直观、深刻的理解什么是职业关联原则之后，使学生对自己的大学生涯规划进行深刻的思考。 2.可操作性原则 可靠性原则是职业生涯规划具有实质的可能性，不具有操作型职业生涯规划只是纸上谈兵。自己的职业上涯规划是否具有可操作性，可以通过以下方面做出判断： 1.是否符合自己的实际情况 2.是否满足社会的需求 3.时间坐标原则 所谓时间坐标原则，是指职业生涯规划的目标和行动必须划分到不同的时间段内去完成。 每个规划的目标都要有两个时间坐标：一个时间坐标是开始的时间，急什么时候开始为实现这个目标行动；另一个时间坐标是预期实现时间。如果没有明确的时间限定，很容易使职业生涯规划陷入无限期的空谈中。 4.全程发展原则 全程性原则也称系统原则，即对职业生涯发展的整个历程做全 程考虑。同时将职业生涯规划实施当成一个系统工程，并纳入到个人发展战略之中。发展性原则主要指在制定和采取职业生涯的具体实施时，要充分考虑变化发展性因素，如目标或措施是否依照环境及组织，个体的变化而调整；调整跨度及范围有多大；目标和措施是否有弹性或缓冲性。 5.集体明确原则 由于每个个体所处的具体的职业发展阶段不同，能力，性格，职发展愿望等特点因人而异，每个人所处的组织环境也有所差异，因此在进行职业生涯规划时不能赢半其他人的职业发展模式和职业规划，要因人而异。职业发展目标以及接近于达到目标的措施必须是清晰而明确的，实现目标的步骤也应该直截了当。 二 、大学生涯规划应注意的问题 1．根据社会需求进行职业生涯规划 选择职业作为一种社会活动必定受到一定的社会因素的制约。任何人选这职业的自由都是相对的，有条件的，如果择业脱离社会需要，将会很难被社会接纳。大学生一定要把握社会需要和个人利益，社会需要和个人愿望有机结合，应积极把握社会人才雪球的动向，把社会需要作为出发点和归宿，以社会对个人的要求为准绳。既要看到眼前的利益，又要考虑长远的发展；既要考虑个人因素，也要自觉服从社会需要。 2.根据所学专业进行职业生涯规划 大学生都有自己的专业，每个专业也都有自己的培养目标和就业方向，这是每个人的优势，也是大学生职业规划的基本依据。用人单位对毕业生的需求，首先是大学生某方面的专业特长。大学生迈入社会后的贡献，主要依靠运用所学的专业知识来实现。如果职业规划离开了所学的专业，无形当中增加了许多的“补课”负担，个人的价值就难以实现。需要强调的是，大学生对所学专业的知识要精深，广博。除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关，相近的专业知识和技术。 3.根据个人兴趣与能力特长进行职 业生涯规划 个人要明白自己将来要跟什么，要知道自己的兴趣所在，在职业规划时更要这样。但实际情况往往是毕业生挑花了眼，不知道自己需要的是什么，三心二意，犹豫不决。职业规划要与自己的性格、气质、能力、兴趣等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。大学生进行职业规划时应适当的考虑自己的兴