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青少年身心发展压力与应对策略 　　〔摘要〕青少年成长过程中的生活压力问题以及由此引发的行为问题的研究历来受到青少年发展心理学专家的关注。近年来青少年因为感情困扰、学习压力、价值冲突、人际沟通、家庭教育压力等,造成的出走、自杀和犯罪的事件不断发生,引起社会各界的普遍关注。是什么因素导致这些危机事件的发生?本文试图从生活压力这个视角来探究形成上述危机的原因及应对策略。 　　〔关键词〕青少年;发展;策略 　　〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2010)09-0013-03 　　 　　生活压力(心理压力)是造成个体身心疾病产生的主要原因,也是影响个体心理健康最主要的因素。在日常生活中,我们每个人都会在不同程度上感受到生活压力的存在。青少年因为课业压力、感情困扰、家庭管教、价值冲突、同伴冷落等问题,使他们面临程度不一的心理压力,影响他们身体发育和心理健康,如解决不当,还会在他们的成长过程中出现离家出走、拒绝上学、家庭暴力、交往冷漠、行为偏差、滥用药物、违法犯罪和自杀等情绪障碍及极端行为。 　　 　　一、青少年成长中的生活压力 　　 　　随着青春期的到来,个体的发展进入青少年阶段。青少年期是个体由儿童向成年人的过渡期,也是人生发展历程中具有特色的阶段,发展心理学用“暴风骤雨”来描述这一时期个体心理跌宕起伏、充满矛盾与冲突的发展特点。青少