针灸取穴笔记.docVIP

针灸取穴纲要： 取五穴用一穴而必端——《针灸大成。标幽赋》 大部分穴在三边、三间（即肌肉边、肌腱边、骨边，或在两肌肉间、两肌腱间、两骨之间）——杨甲三 取穴要先明骨度，体表标志要记住，穴间距离掌握好，分寸歌诀要背熟 骨度分寸取穴法，是将人体不同的部位，规定成一定的长度或宽度，然后等分，每一等分就是一寸，所以男女老少都适用 一、手和腕部的穴位 首先在桡骨茎突和尺骨茎突远心端连续画圈定腕横纹，大概位置在腕后第一横纹和第二横纹之间 少商：拇指指甲根的桡侧角 商阳：食指指甲根的桡侧角 中冲：中指尖端 关冲：无名指指甲根的尺侧角 少冲：小指指甲桡侧角 少泽：小指指甲尺侧角 鱼际：第一掌骨中点桡侧边缘，赤白肉际处 劳宫：中指微屈，中指尖所抵处，在第三掌骨桡侧边缘 少府：小指微屈，小指尖所抵处，在第四、第五掌骨之间 二间：从食指远心端向上推挡手处 三间：从食指近心端向心远端推挡手处 它们都在赤白肉际处，但三间在掌骨小头拐弯处 合谷：食指第二掌骨中心，桡侧边缘 阳溪：拇指上翘，腕横纹凹陷处 液门：手背第四第五缝赤白肉际处 中渚：手背第四第五掌骨小头之间 阳池：沿中渚向近心端推挡手了，即是此穴，在腕横纹处 前谷：小指由远心端向近心端推挡手处，在赤白肉际处 后溪：小指由近心端向远心端推挡手处，即第五掌骨小头凹陷处 腕骨：后溪向上推挡手了即是此穴，在赤白肉际处 阳谷：从腕骨向上推，一上坡，一下坡处，即是此穴 太渊：腕横纹桡侧，桡动脉搏动处 大陵：握拳，在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间 神门：豌豆骨桡侧边缘 此三穴均在腕横纹上，之间距离大约相等 二、前臂部和肘部穴位 点肘部穴位，先定肘横纹，肘横纹与肘尖水平 尺泽：肘横纹上，肱二头肌腱桡侧边缘 曲泽：肘横纹上，肱二头肌腱尺侧边缘 少海：肘横纹上，肱骨内上髁与纹头连线中点 小海：肘横纹上，肘尖与肱骨内上髁之间 天井：肘尖上1寸凹陷中 曲池：掌心向胸，肘横纹尽端 尺泽、曲泽、少海、小海、曲池都在肘横纹上 从腕横纹到肘横纹为12寸 手三阴，腕上5分、寸、寸半 2、3、5、7寸 经渠：腕上一寸，桡骨茎突与桡动脉搏动之间 列缺：腕上一寸半，桡骨小头近心端 孔最：尺泽、太渊连线，太渊上7寸，桡骨边缘 内关：腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱和掌长伸肌腱之间 间使：腕横纹上3寸，桡侧腕屈肌腱和掌长伸肌腱之间 郄门：腕横纹上5寸，桡侧腕屈肌腱和掌长伸肌腱之间 握拳，尺侧腕屈肌腱桡侧边缘有一沟，为心经沟 阴郄：腕横纹上5分，在心经沟上 通里：腕横纹上一寸，在心经沟上 灵道: 腕横纹上一寸半，在心经沟上 大肠经：屈肘，掌心向胸，高点连线，曲池到阳溪为12寸 偏历：阳溪上3寸，在阳溪到曲池连线上 温溜：阳溪上5寸，在阳溪到曲池连线上 下廉：阳溪上8寸，在阳溪到曲池连线上 上廉：阳溪上9寸，在阳溪到曲池连线上 手三里：阳溪上10寸，在阳溪到曲池连线上 三焦经：肘尖与阳池连线12寸（穴位均在尺骨桡骨之间） 外关：阳池上2寸，桡骨和尺骨之间 支沟：阳池上3寸，桡骨和尺骨之间 会宗：支沟旁开，尺骨桡侧边缘 三阳络：阳池上4寸，桡骨和尺骨之间 四渎：阳池上7寸，桡骨和尺骨之间 养老：掌心向下，尺骨小头高点，转手骨开，即掌心向胸时成为一缝 支正：腕上5寸，尺骨掌面骨边 三、上臂部和肩部的穴位 云门：叉腰，锁骨下窝 肩髃：前臂伸直，肩部前凹陷处，锁骨肩峰前下缘 肩髎：肩髃后一横指，锁骨肩峰后下缘 肩贞：腋后纹头上一寸 臑俞：肩贞直上，肩胛冈下缘 把笔夹在腋窝最上方，前后纹头水平线分别为腋前纹头，腋后纹头 腋横纹与肘横纹之间距离为9寸 手三阴定位：将拇指放于肱二头肌腱桡侧、中指放于尺侧，食指放在中间，拇指所对为肺经，中指所对为心经，食指所对为心包经 天府：腋下3寸，肱二头肌桡侧沟中，肌肉边内 侠白：腋下4寸，肱二头肌桡侧沟中，肌肉边内 天泉：腋前纹头下2寸，肱二头肌两头交界处 青灵：腋前纹头下6寸，内侧沟中，肌肉边上 集全，腋窝最高点，腋动脉搏动处 手三阳经：腋后纹头到肘尖9寸 肘髎：曲池上1寸，肱骨边缘 手五里：肩髃与曲池连线，曲池上3寸 臂臑：肩髃与曲池连线，曲池上7寸，正好在三 角肌起点处 清冷渊：肩髎与尺骨鹰嘴连线，尺骨鹰嘴上2寸 臑会：肩髎与尺骨鹰嘴连线，肩髎下3寸 消泺：清冷渊与臑会中点 四、胸部穴位 两乳头之间为8寸 中间为任脉，旁开2寸为肾经线，旁开4寸为胃经线，旁开6寸上边为肺经线，下边为脾经线 膻中：两乳头之间中点，即第四肋间隙 华盖：即胸骨角处 玉堂：膻中与华盖连线三等分，中上三分之一交点 紫宫：膻中与华盖连线三等分，中下三分之一交点 天突：胸骨上缘 璇玑：天突华盖连线中点 中庭：胸剑联合处 步廊：中庭旁开2寸 乳根：中庭旁开4寸 食窦：中庭旁开6寸 巨阙：肚脐上6寸 幽门：巨阙旁开5分 不容：巨阙旁开2寸 缺盆：锁骨上缘中点