青少年身心健康危 机行为干预手册.docVIP

第一部分 关于青少年身心健康危机干预 一 青少年身心健康 健康不仅仅是没有疾病，它包括身体健康、心理健康、交往健康和道德健康。”也就是说，如果一个人身体上没有什么病，但心理上不健康，心理素质不好，或者他对社会适应不好，那么仍然不能称为健康。青少年由于生理、心理方面变化比较快，心理活动状态的不稳定、认知结构的不完备、生理成熟与心理成熟的不同步、对社会和家庭的高度依赖、文化知识及社会经验的不足等，很容易产生不健康的心理及非健康行为。 二 身心健康危机状态 因青少年期是人生发展过程中的暗礁期，也是人格养成的重要时期，当突发事件和紧急状态、不良朋友引诱、环境缺陷、青春期适应和社会适应都会发生使青少年感到难以解决；难以把握的状况。青少年的心理平衡被打破，主观或被影响进行非正常生活，出现思维和行为的非健康状态，我们一概称之为青少年身心健康危机状态（以下简称健康危机行为）。 三 青少年健康危机行为状态有哪些反应？ 心理危机反应主要表现在情绪上、认知上、心理障碍行为和心理社会危险行为上。 1、情绪方面：常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒，绝望、无助、麻木、否认、孤独、紧张、不安，愤怒、烦躁、自责、过分敏感或警觉、无法放松、持续担忧、担心家人健康，害怕染病等。 2、认知方面：常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定、健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移、上