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(4)她不喜欢我的朋友。 (5)她不愿意为我做什么事,可还我总是要逗她乐。 (6)在性生活中我总是要考虑到她的感受,以她为中心,我感到这是负担,我很累。 * 3、相互之间的消极对话: (1)什么时候要孩子,我们意见不一致。他希望快一些,而我不急。她自己停止了避孕措施。 (2)我们总是为孩子和工作吵架,我希望外出工作,而他要我留在家里看孩子。 (3)他从来不告诉我生意上的事情,我知道他有困难,但我认为他不信任我,没有把我当妻子,我愿意与他分担忧愁。 (4)知道如何表达我的情感,我试图压抑自己的愤怒和抱怨,可是这样更严重了。 * 4、对话方式的改变: 处理婚姻问题时,我们要化消极态度为积极态度,逆向思维在有些时候也是可取的,但积极的思维凡是效果更理想。以积极情绪寻找夫妻身上的优点是减少烦恼的法宝。看对方要看到长处,这样才能激发出爱情或减少冲突。自我对话、逆向思维和积极对话举例: * (1)性的自我对话: 自我:我讨厌我的乳房,它看起来像个干瘪的柿子。 逆向:虽然我的乳房小一些,但它是柔软、坚挺的和敏感的。 积极:我的腿很美。 * (2)关于伴侣的对话: 自我:他从来没有向我表达感情,他不在乎我。 逆向:我认为他还是有感情,他曾试图向我表达过感情。 积极:他很有幽默感,他是一个好情人。 * (3)家庭关系的对话: 自我:在女儿问题上我们意见总是不一致。 逆向:我们偶尔意见不同,但这意味着我们都关心女儿的抚养,意见不一致也没有关系,只要在与女儿交谈之前统一意见就可以了。 积极:当我们做爱时,我们有非常好的感受。 * 附录: 相知爱图问卷 诚实地回答下面的问题,你将了解你的爱图的质量,你们两个都应该完成问卷。答案在对(T)和错(F)之间选择一个。 * 1 我能说出我爱人好朋友的名字。 T F 2 我知道我爱人目前面对的困境或痛苦是什么。 T F 3 我知道什么人最惹我爱人生气。 T F 4 我知道我爱人的生活梦想是什么。 T F 5 我了解我爱人的宗教信仰或党派活动。 T F 6 我能够说出我爱人的世界观。 T F 7 我知道我爱人最不喜欢的亲戚是那些人。 T F 8 我知道我爱人最喜欢什么音乐和爱听什么歌。 T F 9 我能够讲出我爱人最喜欢的三部电影。 T F 10 我爱人也了解我目前的痛苦。 T F * 11 我知道我爱人一生中三个最特殊的时刻。 T F 12 我知道我爱人儿童时期遭遇的最痛苦事件 T F 13 我能够列举出我爱人最大的理想和心愿。 T F 14 我知道我爱人目前最大的担忧是什么。 T F 15 我爱人了解我的朋友是哪些人。 T F 16 我知道我爱人一旦中了彩票将会做什么。 T F 17 我能够详细说出我对我爱人的第一印象。 T F 18 我不时地要了解我爱人的内心世界。 T F 19 我感到我爱人很了解我。 T F 20 我爱人熟悉我的愿望和理想。 T F * 更多的心理咨讯:心理无忧网 站长MSN:job8088@ * 性治疗与婚姻治疗 更多的心理咨讯:心理无忧网 * 性治疗和婚姻治疗在各自的道路上经过充分发展之后,开始不断地相互借鉴和融合,目前已经发展成为一个独立的治疗学科:整合性的性与婚姻治疗(Integrating Sex and Marital Therapy)。美国等一些国家还出版了性与婚姻治疗杂志(Journal of Sex Marital Therapy)。人们为什么要将性治疗与婚姻治疗整合到一起呢?性与婚姻治疗应该如何进行呢?我们分几个方面进行论述。 * 一、性治疗与婚姻治疗的关系 1、 性在婚姻中的作用 2、 没有处理性问题的婚姻治疗是隔靴搔痒 3、有婚姻问题的夫妇,性功能障碍的预后不良 4、整合或折中是临床心理治疗发展的一个世界 性趋势 * 5、性问题系统理论和谱系观点:个体、伴侣、家庭、社会 6、治疗的专业化促进了性与婚姻治疗的融合和发展 卡普兰教授在性与婚姻治疗中关注伴侣的拒绝、移情、缺乏信任、权利斗争、不履行契约以及性行为的破坏。卡普兰(1983)评价性功能障碍时将生理和心理评价过程整合到一起,将注意力集中在: * a) 在性行为方面的互相影响问
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