健康教育宣传手册-精选版.doc

PAGE 一月： 最后一个星期天 世界防治麻风病日 三月： 最后一个星期一 中国中小学生安全教育日 3日 全国爱耳日 21日 世界睡眠日 24日 世界结核病防治日 1 四月： 全国爱国卫生月 7日 世界卫生日 22日 世界地球日 世界法律日 25日 全国预防接种宣传日 30日 全国交通安全反思日 五月： 第二个星期日：母亲节 救助贫困母亲日 第三个星期日 全国助残日 1日 国际劳动节 3日 世界哮喘日 5日 全国防治碘缺乏病日 8日 世界红十字日 世界微笑 15日 国际家庭（咨询）日 18日 全国碘缺乏病宣传日 20日中国学生营养日 31日 世界无烟日 2 六月： 安全生产月 第二个星期天 安全生产咨询日 5日 世界环境日 6日 全国爱眼日 11日 中国人口日 17日 世界防止荒漠化和干旱日 26日 国际禁毒日 九月： 20日 全国爱牙日 3 十一月： 第一周 全国食品卫生宣传周 9日 中国消防宣传日（消防节） 14日 世界防治糖尿病日 十二月： 1日 世界艾滋病宣传日 3日 世界残疾人日 15日 世界强化免疫日 特别的日子？ 特别的日子？ 春季流行病的防治 流脑 流脑是“流行性脑脊髓膜炎”的简称，发病时多有高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥等症状，或身上以及四肢部位出现出现淤血，病势凶险。 预防流脑，接种疫苗非常重要，另外，个人应该加强身体锻炼，提高抵抗力，注意保持室内居住环境卫生清洁，经常开窗通风，物品消毒。 如何做好骨折的急救处理? 1.骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简单固定； 2.如伤口出血，应用绷带或清洁布条压迫包扎止血，出血量大可用止血带止血，并记录时间，做到每小时放松0．5一1分钟，防止肢体缺血坏死； 3.如骨折端露在伤口外面，不要当场把骨折端送入伤口内，以免引起感染； 4.高处摔下或背着地跌倒骨折的病人，不要用软性担架，应几个人在一个水平位轻轻托直放在木板或门板上，平稳地送往医院。 常见的有损健康的行为和生活方式 1.吸烟 2.酗酒 3.不良饮食习惯 4.缺乏体育锻炼 5.心胸狭窄等。 春季流行病的防治 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的一种急性传染病，冬春季节多见，多以2-9岁儿童常见。主要通过飞沫传播，如果不注意预防，容易造成相互传染或流行。疾病初起时，腮腺以耳垂儿为中心迅速肿大，，1-2日后另一侧腮腺也随之肿大，表面皮肤虽不红但有压痛感，进食时疼痛加剧。有些孩子还会有头痛、发热、食欲不振、 呕吐、咽喉疼痛等症状。 建议：“痄腮”流行期间不要带孩子到公共娱乐场所玩耍，也不要到病儿家中串门，以防接触感染。若家有患儿，应注意卧床休息，限制其活动量；可经常用淡盐水漱口并保持口腔清洁，；多喝开水；饮食上注意营养成分及易消化特点，避免酸性及刺激性食物。如孩子伴有头疼、喷射性呕吐、等症状应及时带孩子到医院就诊。 春季养生小常识 春季养生小常识 ㈠调养精神：保持乐观情绪， 心胸开阔，情绪乐观，戒都怒以养性。 ㈡注意保暖：衣服不可顿减，过早脱去冬衣，极易受寒伤肺，引发呼吸系统疾患。 ㈢保健防病：一定要讲卫生，勤洗晒衣被，除虫害，开窗通风，提高防御能力，应特别注意从衣食住行各方面调摄预防。 ㈣调节饮食：春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品。。 ㈤运动锻炼：一年之计在于春，春天是体质投资最佳季节。如太极拳，慢跑、放风筝、春游踏青等。 ㈥预防春困： 一要保证睡眠；二要积极参加锻炼和户外活动，改善血液循环；三要适当增加营养。四是要保持室内空气流通。 呼吸道传染病的预防知识 流行性感冒由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。 临床表现：流感病毒，分为甲、乙、丙三型。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，临床上有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。少数情况下，病毒也可能进入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改变和临床征候。体弱多病者易发生流感病毒性肺炎或继发感染而死亡。 传染源：流感的传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。 传播途径：流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。 呼吸道传染病的预防知识 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节多发，传染力极强。 临床表现：临床以发热，皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。患病后一般可获得持久免疫力