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PAGE 6 - 医疗体操知识点 概论： 体操：是徒手和手持器械或在器械上进行各种身体操练的体育项目，是一种对动作姿势和身体造型有特定要求的、着重形态美的身体练习 体操的内容：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操。 体操的分类：基本体操（康复体操和运动辅助体操）、竞技体操、团体操 康复体操：包括保健体操、健美操和医疗体操，是提高人民健康水平，改善人民健康状况的体操 医疗体操：是针对病人制定运动处方，选编动作进行锻炼，以消除损伤或疾病所造成的身体和精神上的功能障碍，使病人获得功能改善。 医疗体操主要作用是：提高和增强功能 提高神经系统的调节功能，增强机体防病治病能力。 增强循环、呼吸系统功能，提高代谢能力。 维持和恢复机体的正常功能。 发展身体的代偿功能。 医疗体操治疗作用原理可作如下理解。 其一，某些疾病主要是因为缺乏体力活动而引起的。如，久坐工作、少运动．结果肠管蠕动减弱、腹肌松弛，容易造成习惯性便秘；再如，长时间进行紧张的脑力劳动．缺乏体力劳动或体育运动，易引起神经衰弱。对这类疾患采用的治疗方法，就是进行必要的体力活动或体育运动，以矫治患者的运动不足。 其二，某些疾病的主要问题是心、肺功能差。如肺气肿、慢性血液循环功能不全等。通过医疗体育可以逐渐改善心、肺代偿功能．有助于提高呼吸及循