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PAGE PAGE 3 班主任在班上的宣传稿件 认识心理咨询 什么是学校心理咨询？ 学校心理咨询是指学校心理教师和心理工作者运用相应的心理学原理及其技术，直接或间接帮助学生克服学习和发展过程中的困难，以及对有关的心理和行为障碍进行诊断、矫治的过程。学校心理咨询可分为两大类： （1）发展心理咨询：即学生在各成长各阶段上产生的心理困惑和烦恼。如：怎样纠正不良行为：怎样摆脱考试紧张情绪；如何选择适合自己个性的工作；人际交往中该如何与他人相处等等。 （2）健康心理咨询：即一个人因各类刺激引起焦虑、抑郁、紧张、恐惧等情绪问题，或者各种挫折引起行为问题时，出现精神异常现象时进行的心理咨询。 二.、哪些问题属于学校心理咨询的范围？ （1）学习方面：如厌学问题，学习方法和策略常识，时间管理知识，考试焦虑问题，创造性学习知识等。 （2）生活方面：如睡眠问题，青春期生理心理知识，生活中的意外事件、家庭变故等的心理调适等。 （3）人际交往方面：如与同学、老师、家长的关系问题；异性交往问题等。 （4）情绪情感方面：如情绪调控问题；压力，挫折应对常识；克服自卑自负情绪，保持乐观自信知识等。 （5）环境适应方面：如新的教学方法、新的竞争环境、新的生活环境等的适应问题。 三、 对心理咨询的误解 误解1.心理不正常的人才需要心理咨询 寻求心理咨询的人绝大部分的人都是心理健康的正常人。他们在生活中遇到了自己无